Auteur/autrice : Elise

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INTRODUCTION À LA MANTRA THÉRAPIE: 11 septembre 2023 🗓 🗺

Nous avons tous une pharmacie cachée au fond de nous … C’est une image qui pourrait illustrer la mantrathérapie de Sowa Rigpa.

Héritière de la culture autochtone tibétaine pré-bouddhique, la mantra-thérapie est une méthode de soin naturelle qui s’appuie sur les vibrations présentes dans l’univers. Elle trouve ses origines dans les écritures tibétaines, sanskrites, ou le langage secret des Dakinis. Les mantras peuvent être appris et utilisés comme adjuvants de traitements médicaux, sans aucun effet secondaire, par toute personne motivée par leur usage pour leur propre bien­être ou celui d’autrui, ou pour les aider à progresser sur le chemin spirituel, et cela quelles que soient leurs antécédents professionnels, culturels ou religieux.

Cette journée d’introduction présentera les principes de fonctionnement de la mantrathérapie dans le cadre de Sowa Rigpa, ainsi que la pratique de mantras essentiels, comme ceux liés aux 5 éléments et les mantras de nettoyage du chakra de la gorge et des autres chakras, entre autres.

Lecture conseillée: le livre de la Mantra Thérapie, par Dr Nida Chenagtsang

à vendre sur le site de l’éditeur ici.

 

Pré-requis :  Aucun. Ouvert à tous.

Info additionnelle :  présentiel (possibilité en ligne, mais en direct dé préférence, évitez le différé)
Durée : 1 jour

Horaires : 10H-16H

Lieu : St Raphaël  inscription sur le site ici

Prix : 75 €

Instructrice

Certifié IATTM/Sorig Khang International

Elise Mandine, praticienne Sowa Rigpa, assistante et traductrice du docteur Nida Chenagtsang en France, formatrice en massage Ku Nye, et les autres thérapies externes (Hor mé, ventouses en cuivre, Yuk Chö, moxibustion, etc) Instructeur pour le Yoga Nejang et la cure jeûne-massage de régénération « Chudlen ».

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Cure régénérante « chud-len » (3 jours) : 30 juillet-1 er août 2023 🗓 🗺

L’art tibétain du « Chud-len »: les secrets du rajeunissement (théorie et pratique)

Qu’est ce que le bcud-len ?

bcud signifie « essence », len signifie absorber. On prépare et on entraîne notre corps-esprit à absorber l’essence des nutriments d’une part,  mais aussi l’essence vitale (rééquilibrer l’énergie sexuelle), et l’essence spirituelle.

Ralentir le processus de vieillissement: une branche importante de Sowa Rigpa

Un des aspects importants de Sowa Rigpa est la prévention des maladies. Une des quatre causes des maladies est la dégénérescence de notre corps et de notre esprit…Par conséquent, la méthode de prévention la plus sûre est ralentir, stopper et inverser  le processus de dégénérescence du corps !

C’est ce que Sowa Rigpa a développé avec l’art du Chud-len.

Chudlen, une aventure physique, énergétique et spirituelle

La tradition médicale et spirituelle tibétaine délivre des enseignements profonds concernant la transformation du corps, de l’énergie et de l’esprit grâce au travail sur notre anatomie subtile: rtsa, rlung, thiglé རྩ་ རླུང་ ཐིག་ལེ། Autrement dit: le travail sur les canaux, sur les souffles et sur la nature de l’esprit.

Bien que très ancien, ce savoir résonne particulièrement fort aujourd’hui. À l’heure de la surconsommation, la suralimentation, la sur-information, la sur-stimulation intellectuelle, la sollicitation constante de nos organes des sens, etc. chud-len propose une pause. Un espace calme et libéré pour l’essentiel.

 Au programme des trois jours:

– étude de la théorie fondatrice des pratiques d’anti-vieillissement et de régénération.

– apprentissage de méthodes simples pour améliorer la santé et la vitalité, et pour équilibrer l’esprit et l’énergie.

– Travail de  l’équilibre du corps: conseils pour une alimentation et un comportement (y compris exercices physiques), selon votre typologie. Sélection de certaines plantes du Chud-len, selon votre typologie. Conseils pour un jeûne intermittent intelligent et réellement nourrissant.

– Travail de l’équilibre de la parole/énergie: travail respiratoire, récitation de mantra (Bouddha de Longue Vie Amitayus) pour énergétiser les substances du Chudlen.

– Travail sur la vitalité de l’esprit: méditation pour équilibrer les 5 éléments.

– Pratique d’harmonisation du bLa le jour de la pleine lune, le 1er août.

Ces enseignements sont basés sur les instructions du rGyu bZhi, les Quatre Tantras médicaux de Yuthok Yonten Gonpo, le père de la médecine tibétaine, et sur l’expérience personnelle de l’enseignante.

Programme horaire sur 3 jours:

8h-9h: respirations, yoga Nejang et Bumpachen

10h-12h: session Ku Nye (ou temps libre pour les autres)

13h: repas

14h-16h: mantras et pratique du Chudlen

16h30-18h30: session Ku Nye (ou temps libre pour les autres)

Dernier jour: pratique d’harmonisation du bLa

Places : séjour idéalement pour 5 personnes, entretien préalable avant inscription définitive.

Modulations possibles si vous êtes plus de 5 ou moins de 5.

Info additionnelle : Pas de pré-requis.

Durée : 3 jours

Horaires: 8h-18h30

Lieu : Saint Raphaël

Prix : 320€ repas midi inclus (hébergement non compris, à trouver dans les environs)

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Ku Nye intensif : 25-29 juillet 2023 🗓 🗺

COURS INTENSIF  qui débute le cursus en 7 modules:

Pour ce stage d’été, on combine les deux premiers volets du soin manuel multi-facettes Ku Nye.

JOUR 1: théorie

  • Introduction à Médecine Traditionnelle Tibétaine (Sowa Rigpa)
  • Théorie des 5 éléments, des 3 humeurs et de l’interdépendance (tendrel)
  • Système médical traditionnel Sowa Rigpa, présentation générale des Quatre Tantra Médicaux
  • Présentation des 3 Arbres-Racines

JOUR 2, 3, 4 & 5 : pratique

  • Introduction au massage Ku Nye
  • La préparation du thérapeute et du patient
  • Déterminer la typologie, choisir les huiles ou les infusions à appliquer
  • Application de l’huile (KU): phase d’apaisement
  • Les méthodes pour retirer l’huile (CHI) : peeling doux aux poudres médicinales
  • La mobilisation des articulations (TSIG JOR)
  • L’application du chaud ou du froid

Info additionnelle :

Ce cours intensif vous permet de rattraper le « groupe B » qui a commencé en avril 2023.

La formation complète peut se payer par mensualités de 190€/mois, sur 12 mois, si vous êtes membre Sorig France (voir plus bas).

Pour un paiement au cours, c’est 320€/module qui est le tarif réduit membre Sorig France. (si vous n’êtes pas membre, vous pouvez souscrire pour un an, par ici ) .

Le cours intensif de cet été réunit 2 modules: module 1 et module 2.

La suite du cursus se fait là : lire la suite

Places limitées 4 personnes.

Les autres modules suivront:

Module 3 KuNye: 8-10 septembre 2023

Module 4 KuNye: janvier 2024

Module 5 KuNye: fev-mars 2024

Module 6 KuNye : avril-mai 2024

Module 7 diagnostic : 28-30 octobre 2023 : prise de pouls et analyse d’urine). C’est un module ouvert à tous les étudiants de MTT.

Durée :  5 jours

Horaires : 9H30 – 17H30 — on va adapter nos horaires à la température locale !

Lieu : Saint Raphaël

Autre info : Places limitées à 4 personnes.

Prix :  membre Sorig France : 190€/mois sur 12 mois pour la formation complète jusqu’au module 7.

Inscription pour ces 2 stages seulement (dans la limite des places disponibles – la priorité est donnée aux étudiants qui font le cursus complet) : 640€ (prix membre Sorig-France), payable en plusieurs fois.

Pour être membre Sorig France : inscription auprès de Sorig France cotisation annuelle de  108€ de date à date. Pour s’inscrire contactez nous , ou cliquez sur ce lien vers le site de paiement.

 

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Cursus Ku Nye (module 3) : 8-10 septembre 2023 (groupe B) 🗓 🗺

MODULE 3 – Ku Nye:

JOUR 1:  8 septembre : théorie

Système médical traditionnel Sowa Rigpa, présentation générale des Quatre Tantra Médicaux

Présentation des 3 Arbres-Racines :  arbre-racine des thérapies (première partie)

JOUR 2 et 3 :  9 & 10 septembre : pratique

– révisions: chug pa, tsig jor et phyis + srowa

– nyé du dos, torse, bras, jambes

Info additionnelle : Premier cours du cycle de Ku Nye. Places limitées 10 personnes.

Module 3 KuNye: 8-10 septembre 2023

Module 4 KuNye: ?

Module 5 KuNye: 1-3 décembre 2023

Module 6 KuNye : début janvier 2023

Module 7 diagnostic : 28-30 octobre 2023

prise de pouls et analyse d’urine (septembre/octobre 2023)

Durée : 3 jours pour chaque stage

Horaires : 10H – 17H30

Lieu : Saint Raphaël

Prix : pour un stage de 3 jours

non membre SKY : 350 €  / membre SKY : 320 € (paiement mensuel sur 12 mois = 190€/mois)

Pour être membre SKY : inscription auprès de SKY, cotisation annuelle de  108€ de date à date. Pour s’inscrire contactez nous ! Ou cliquez sur ce lien ici .

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Hor Me ou Moxa Mongol: 14 & 15 mars 2023 (T.E.T. 1) – Toulouse 🗓 🗺

Le Hor Me autrement dit le moxa mongol est une des deux meilleures thérapies pour équilibrer l’énergie du vent, (l’autre meilleure thérapie pour l’humeur « rlung », étant le massage Ku Nye).

Plus facile à apprendre et à appliquer qu’un massage complet, le Hor Me procure une détente immédiate. Les points utilisés se situent principalement sur la tête, aux mains et aux pieds, mais aussi sur le dos et le torse.

Le Hor Me peut être appris et pratiqué par tous, en famille ou en thérapie.

C’est une excellente thérapie pour traiter l’insomnie, la nervosité, l’anxiété, et le stress en général. On peut l’appliquer sur les enfants comme sur les personnes âgées, de façon très régulière.

Programme:

  • Enseignement théorique et pratique sur l’origine et l’utilisation traditionnelle des hor mé, dans le cadre de Sowa Rigpa.
  • Fabrication des pochons.
  • Localisation des points de la thérapie du Hor mé.
  • Pratique du Hor mé avec pochon
  • Pratique du Hor mé avec les compresses de feutre

 

 

À PROPOS DE

Pré-requis : aucun

Infos additionnelles : au Centre Eloha, 43 rue Rolland Garros. 31200 Toulouse.
Durée : 2 journées

Horaires : 9h-17h, avec une pause déjeuner de 12h-14h.

Prix :

non membre SKY : 110 €/jour, soit 220€ pour le stage entier.

membre SKY: 100 €/jour, soit 200€ pour le stage entier.

Instructrice

Elise Mandine, praticienne Sowa Rigpa, assistante et traductrice du docteur Nida Chenagtsang en France, formatrice en massage Ku Nye, thérapies externes complémentaires, yoga Nejang, médecine tibétaine traditionnelle, guide des retraites de régénération Chudlen, et Yuthok Nyingthig Ngondro.

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Nouveau Cycle Ku Nye – module 2 : 11-13 avril 2023 (groupe B) 🗓 🗺

MODULE 2 – Ku Nye:

JOUR 1: théorie

Système médical traditionnel Sowa Rigpa, présentation générale des Quatre Tantra Médicaux

Présentation des 3 Arbres-Racines

JOUR 2 & 3: pratique
La mobilisation des articulations (TSIG JOR)
L’application du chaud ou du froid

Info additionnelle : Premier cours du cycle de Ku Nye. Places limitées 10 personnes.

Module 1 KuNye : 7-9 mars 2023

Module 2 KuNye: 11-13 avril 2023

Module 3 KuNye: 6-8 juin 2023

Module 4 KuNye: 8-10 septembre 2023

Module 5 KuNye: 22-24 octobre 2023

Module 6 KuNye: 1-3 décembre 2023

Module 7 diagnostic : prise de pouls et analyse d’urine (septembre/octobre 2023)

Durée : 3 jours pour chaque stage

Horaires : 10H – 17H30

Lieu : Saint Raphaël

Prix : pour un stage de 3 jours

non membre SKY : 350 €  / membre SKY : 320 € (paiement mensuel sur 12 mois = 187€/mois)

Pour être membre SKY : inscription auprès de SKY, cotisation annuelle de  108€ de date à date. Pour s’inscrire contactez nous !

 

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Ku Nye massage, module 4/7 : 11-13 février 2023 (groupe A) 🗓 🗺

KN 1.4 Massage profond (NYE) : tous les points (3 jours) SANG NYE

  • JOUR 1, révisions de la théorie:
    – savoir dessiner les 3 arbres racines : arbre de la condition humaine (équilibre/déséquilibre) , arbre du diagnostic, arbre des traitements
    – si on a le temps : les 20 caractéristiques des 3 humeurs et les 5 fonctions de chaque humeur
    – révision du « protocole » de massage vu jusqu’ici, comment intégrer les différentes phases selon les déséquilibres en présence
  • JOURS 2 & 3: localisation et travail des points en kor-non-kor
    – points de la tête et du visage
    – points du dos et du torse
    – travail aux pierres chaudes (muscles et points)

Dates des modules suivants:

Module 5 KuNye: 10-12 mars 2023

Module 6 KuNye: 29 avril – 1er mai 2023