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Liste des cours et formations à venir
Alimentation et comportement (MTT 1.3) : 9 décembre 2025- 2 avril 2026
de à
Planifié
Inscriptions MTT
Nos comportements quotidiens et notre alimentation sont considérés comme les deux derniers des quatre facteurs « déclencheurs » des désordres. Mais ils sont classés dans les premiers remèdes à adopter pour maintenir notre santé naturelle et soigner nos déséquilibres. Comment allier plaisir et santé dans notre comportement et notre alimentation, c’est ce que nous révèle Sowa Rigpa dans le Tantra Explicatif. 5 journées de cours en ligne pour les étudiants des thérapies externes et les étudiants en première et deuxième cycle MTT.
Harmonisation de l'énergie vitale (énergie bLa): 1er février 2026 - en ligne
MANTRATHÉRAPIE
Dernière pleine lune de l'année du Serpent de l'année tibétaine, une belle occasion de se retrouver pour la pratique du "la", tellement essentielle à notre équilibre psychique. Débutants bienvenus.
Retraite Ngöndro du Yuthok Nyingthig : 2-8 février 2026 - complet
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MANTRATHÉRAPIE
Saint Raphaël
La retraite de ngöndro, préliminaires en tibétain, est accessible à toute personne désireuse de faire connaissance avec la tradition rimey du Yuthok Nyingthig, le chemin vers le corps d'arc en ciel selon Yuthok, le père de la médecine tibétaine. Il s'agit donc, d'une pratique spécifique à la médecine tibétaine, mais qui est semblable aux autres pratiques préliminaires des diverses écoles bouddhistes. Il n'y a pas d'engagement spécifique suite à cette retraite, mise à part le respect de la tradition transmise. C'est une retraite résidentielle qui dure 7 jours et 7 nuits.
Immersion Yoga : 11-13 février 2026, 16h-18h (en ligne)
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Inscriptions THERAPIES EXTERNES YOGA NEJANG
Le Yoga Nejang est accessible à tous. Ce n'est pas un yoga postural. Le Néjang ressemble plutôt à un auto-massage associé à la pratique des souffles. Ancré dans la tradition du célèbre Tantra de Kalachakra, la roue du temps, le Nejang est une pratique profonde et efficace pour notre santé physique et mentale.
INTRODUCTION À LA MANTRA THÉRAPIE: 12 février 2026 (en ligne)
Inscriptions MANTRATHÉRAPIE
Nous avons tous une pharmacie cachée au fond de nous ... Cette journée est une introduction à la pratique des mantras de soin utilisés par les médecins traditionnels tibétains, en préparation des formations longues de mantrathérapie et des retraites individuelles.
Protecteur de la médecine Shanglon - en ligne et en direct : 16 février 2026, 18h30
Inscriptions MANTRATHÉRAPIE
Pratique du Protecteur de la Médecine Shanglon, ouvert à tous les étudiants de Sowa Rigpa, ou de Mantra thérapie ou du Yuthok Nyingthig.
Hor Me ou Moxa Mongol (cours intensif) : 11-12 mars 2026
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Inscriptions THERAPIES EXTERNES
Saint-Raphaël, Draguignan, Var, Provence-Alpes-Côte d'Azur, France métropolitaine, France
Le Hor Me est un soin précieux et profond issu de Sowa Rigpa. De mise en place facile, cette technique est particulièrement indiquée contre tout type de stress et assimilés: l'anxiété, l'insomnie, stress post traumatique, le stress et la fatigue post-partum, les sautes d'humeur ou douleurs liées au cycle menstruel, et tous les problèmes liés à l'énergie du Vent (rlung). C'est également un puissant anti-douleur.
Introduction à la moxibustion tibétaine: 13 mars 2026
Inscriptions THERAPIES EXTERNES
C'est une thérapie dite "invasive", mais elle peut être pratiquée de manière douce, pour induire la relaxation. C'est ce que nous verrons durant cette journée.
Moxa et aiguille d'or (ser khap): 14 mars 2026
Inscriptions THERAPIES EXTERNES
La thérapie à l'aiguille d'or associée au moxa procure une sensation de bien-être et de calme immédiat. Ce cours propose une exploration de la méthode douce de cette thérapie à l'aiguille d'or qui fascine tout le monde.
Mantrathérapie: accumulation du mantra de Batshima : 19 mars 2026
Inscriptions MANTRATHÉRAPIE
Accumulation du Mantra du Batshima. 6000 récitations en une nuit. En ligne.
Immersion Yoga : 24-26 mars 2026, 10h-12h (en ligne)
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Inscriptions MANTRATHÉRAPIE THERAPIES EXTERNES YOGA NEJANG
Le Yoga Nejang est accessible à tous. Ce n'est pas un yoga postural. Le Néjang ressemble plutôt à un auto-massage associé à la pratique des souffles. Ancré dans la tradition du célèbre Tantra de Kalachakra, la roue du temps, le Nejang est une pratique profonde et efficace pour notre santé physique et mentale.
Formation en balnéotherapie tibétaine ("lums"): 27-29 avril 2026 (module 1)
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CHUDLEN Inscriptions THERAPIES EXTERNES
La balnéothérapie tibétaine, "lums", est une thérapie à la fois douce et profonde. Mais c'est aussi un traitement rajeunissant. Sowa Rigpa conseille des courtes cures régulières afin de maintenir la santé naturelle du corps d'un part, et des cures thérapeutiques plus longues afin de traiter ou maintenir sous contrôle des maladies chroniques, affectant principalement la peau et les articulations, mais aussi les maladies chroniques liées au système nerveux (paralysie, etc) et les maladies du métabolisme.
RETRAITE YOGA (+ Chudlen): 1-5 juillet 2026
de à
Planifié
CHUDLEN Inscriptions YOGA NEJANG
St Raphaël, Var
Retraite de yoga allié à la pratique de rajeunissement Chudlen. Pratiquer les yogas tibétains avec ce type d'alimentation légère est particulièrement approprié et bénéfique. C'est une des techniques de rajeunissement de Sowa Rigpa.
En ligne: PRAJNAPARAMITA, le Soutra du Coeur (en libre accès sur demande, gratuit)
MANTRATHÉRAPIE
Ce texte magnifique est écrit comme un poème qui décrit l'essence des enseignements bouddhistes à savoir, l'explication de Shunyata, la Vacuité intrinsèque de tous les phénomènes et qui introduit le fameux mantra : Gate Gate Para Gate Para Sam Gate Boddhi Soha.