Auteur/autrice : Elise

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Festival Tibétain de Montbel: 11-12-13-14 Juillet 2025 🗓 🗺

Premier festival tibétain de MONTBEL (09-Ariège),  quatrième édition : 11-12-13-14 Juillet 2025

les feux du « 14 juillet » sont tirés le 13 juillet à Montbel, alors le festival terminera en passant la main à la révolution française, made in Ariège.

Début du festival vendredi 11 juillet, 17h avec la cérémonie d’offrandes à la nature.

Fin du festival le 14 juillet à 12h.

TÉLÉCHARGEZ ET DIFFUSEZ LE PROGRAMME COMPLET:

Qu’est ce c’est ?

C’est le Premier festival tibétain de Montbel, organisé pour la quatrième fois, par le premier habitant tibétain de Montbel, Dorje Tsering Chenaktsang !

Poète, écrivain chef de file de la littérature moderne tibétaine, Dorje Tsering a quitté Lhassa, pour Paris, puis il s’est installé à Montbel, un peu par hasard, il y a 10 ans environ.

Jangbu (son nom de plume) n’en est pas à son coup d’essai. C’est lui qui a créé, il y a une vingtaine d’années, le premier festival de poésie au Tibet, en Amdo: « la fontaine de jouvence ». C’est un festival bisannuel qui met à l’honneur les langues tibétaines et ceux qui les subliment !

Parmi les nombreux invités pressentis: programme précis à venir:

Le 11 juillet:

  • Cérémonie d’ouverture avec offrande de fumée – présidé par Chödpa Lama Rinpoché et Namkha Rinpoché
  • Conférence sur Sowa Rigpa avec Dr Nida Chenagtsang
  • Chants du Chöd, le soir, guidé par Pumo Tsering et Teki Sonam Tsering

Le 12 Juillet :

  • Philippe de Sain Victor- Chercheur en tibétologie
    Ling Gesar, une épopée héroïque encore en circulation aujourd’hui
  • Frédéric Bourdais – professeur de philosophie à l’Université et Sciences Po’ : La démocratie au Bhoutan.
  • Darig Thokmay – professeur à Cambridge (UK) : L’histoire de la cartographie tibétaine , entre poésie et politique
  • Une horloge et un livre : les transferts culturels du Tibet vers la France et retour — avec Françoise Robin  professeure de tibétain à l’Inalco (Langues’O, Paris) et  spécialiste de littérature et de cinéma tibétains.
    Entre 1813 et 1821, a été fabriquée en France une « pendule géographique », une horloge étrange qui indique l’heure du monde, à raison d’un pays par heure. Parmi les douze pays représentés, figurait le « Thibet » et son « Palais du Lama ». Deux siècles plus tard, entre 2012 et 2016, cinq traductions en tibétain du Petit Prince voyaient le jour et étaient publiées. Que peuvent nous révéler cet objet et ce livre au sujet des échanges culturels entre France et Tibet ?
    • Concert avec Tsering Wangdu & Rimtso

Le 13 Juillet:

  • La thangka : invitation à un voyage vers l’art sacré du Tibet – avec Sandrine Cazals, ethnologue et passionnée par les cultures indo-tibétaines
    Trame avec projection de représentations de thangkas :
    1. Qu’est-ce qu’une thangka ? Quel est son rôle sur la voie du bouddhisme Vajrayana. ?
    2. Décryptage de quelques principaux éléments symboliques codifiés : les archétypes qui
    font sens au-delà des frontières culturelles et géographiques
    3. Techniques de peinture : pigments naturels et règles, procédés
    4. Présence à vivre de thangkas : déités et mandala – invitation au voyage
  •  Conférence sur Sowa Rigpa du point de vue d’un médecin bhoutanais au sujet de l’aiguille d’or et la balnéothérapie – avec le docteur Namgyal
  • Cendrillon : voyage au Tibet avec un mythe à la richesse profonde et méconnue ( 35 minutes) Sandrine Cazals
    regard anthropologique et lecture d’une version tibétaine du conte Cendrillon
  • le soir : Danses du Cercle (Gorshé ) et dance modernes
HIGHLIGHTS :
  • Tashi Kyi (FR)
    Née au Tibet, Amdo Ngaba
    Poétesse, Co-traductrice du Petit Prince en Tibétain et passionnée par les Haïku les grands maîtres japonais（Défenseur du haïku japonais.）
    Fait partie de la série « Mon histoire »
  • Stand Sowa Rigpa avec des médecins invités du Bhoutan, du Tibet
  • Cérémonie de l’offrande de fumée
  • En savoir plus sur le « mo » l’art de la divination
  • Chöd, la pratique Machig Labdron par le lama Chöpa Rinpoché
  • Conférence sur l’aiguille d’or, telle qu’on la pratique au Bhoutan
  • Conférence sur la balnéothérapie traditionnelle de Sowa Rigpa

Ils vous attendent pour partager  l’art, la musique, les contes, les films et surtout… la cuisine de leur pays aux mille facettes.

Films et récital de poésie

Films：VOIR PROGRAMME COMPLET EN PDF

Récital de poésie :

  • Tashi Kyi (FR)
    Poétesse
  • Jangbu (TB)
    Poète
  • et bien d’autres….

Au programme: concert, cuisine, expo, lectures de poésies, calligraphie, yoga, massage, atelier chant et danse (au Tibet on chante et on danse en même temps!), poésies, impro, des artistes invités surprise …

PROGRAMME DÉTAILLÉ: (ce prog. pourra être légèrement modifié)

Vendredi 11, premier jour:

13H30 Déjeuner — uniquement sur réservation jangbu@hotmail.fr /TEL : 0669343976

16h40 Cérémonie d’ouverture du Festival
Présidé par Chödpa Lama Rinpoché

17h30 Présentation d’un livre récemment publié sur le Tibet
Par Pasang Norbu Nubpa

18H Un film documentaire (duré 52’)
Dakinis – le feminin de sagesse
Film réalisé par Veronique Jannot

19H Dr. Nida Chenagtsang : Conférence sur Sowa Rigpa

20H Dîner (Cuisine tibétaine) réservation: jangbu@hotmail.fr / TEL : 0669343976

21h30 Machig Labdron et la pratique du Chöd
par Chodpa Lama Rinpoche
– Une grande yogini du Tibet du 11ième siècle: la seule femme qui soit à l’origine d’une école bouddhiste
– Démonstration des chants de la pratique du Chöd
– Danses modernes et de chants pastoraux tibétains

22H30 Dance du Cercle (Gorzhé )
Guide par Pumo Tsering et Teki Sonam Tsering

En savoir un peu plus ,  sur Jangbu: ici pour les poèmes

EXPOSITION d’art moderne tibétain: photos, peintures, croquis, poèmes, … (entrée libre)

RENCONTRE avec les invités artistes, érudits et poètes, autour de leurs livres et œuvres.

BOISSONS TRADITIONNELLES TIBÉTAINES chaudes ou froides  – Tsampa (préparation à base de farine d’orge grillée) – bière artisanale et médicinale –

REPAS TIBÉTAINS SUR RÉSERVATION:   — vendredi soir, samedi midi et soir, dimanche midi

Réservation nécessaire: par email ou téléphone , avant  20 juin: jangbu@hotmail.fr
TEL : 0669343976

ATELIERS : tous les jours, entre les temps de conférences

TÉLÉCHARGEZ ET DIFFUSEZ le programme complet

À PROPOS DE

Où dormir à Montbel ?

En camping: autour du lac ou au camping municipal de Montbel : le camping du Fort ou Camping Terpan

gîtes : juste au dessus de Montbel, au hameau de Canterate (toujours sur la commune de Montbel) / Camping à Léran possible aussi, mais plus loin.

À l’hôtel, et chambre d’hôte ou chez l’habitant:  à Chalabre (5mins en voiture), Mirepoix (25 mins), Léran (10 mins) , à Sainte Colombes (5mins), Rivel (10 mins), Aigues-Vives (15 mins) ou plus loin: Lavelanet (30 mins) etc.

Comment aller à Montbel ?  À partir de Toulouse, en train jusqu’à Pamiers, puis bus jusqu’à Aigues-vives, puis taxi ou relais copains sur place…

Ou alors, arriver à la gare de Quillan (11- Aude) et continuer en taxi, mais c’est plus loin.

Où manger ? Au festival tibétain !  ou alors à la guinguette, l’Écume des Jours, au bord du lac.

Où faire ses courses ?  À Chalabre, le plus près: supermarché, primeur, boulangerie, 2 bouchers-traiteurs, pharmarcie, etc.

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Formation de tibétain à distance à l’INALCO: à partir du 15 septembre 2025 🗓 🗺

Formation de tibétain à distance : : septembre 2025

Dans le cadre de son engagement pour la promotion des langues et cultures d’Asie et plus largement du monde, l’Inalco lance à la rentrée 2025 un programme de cours à distance de tibétain dit « commun » ou « standard », destiné à tous ceux qui souhaitent débuter l’apprentissage de cette langue.

 

Cette formation d’une durée d’un an, entièrement en ligne, est conçue pour les personnes sans connaissances préalables de la langue. Elle permet d’acquérir les bases  écrites et parlées du tibétain commun.

Les cours sont dispensés par des enseignants qualifiés et expérimentés, diplômés en langue et civilisation tibétaines.

Un programme détaillé ainsi que les modalités d’inscription sont disponibles sur le site de l’INALCO, cliquez ci-dessous:
Pour le DL 1 de tibétain, si vous vous inscrivez pour la première fois à l’Inalco, vous devez suivre la procédure sur eCandidat2.
La période d’inscription (d’admission) se déroule entre début juillet et fin août. Elle est simultanée à la période des inscriptions administratives.
Si vous êtes déjà ou si vous avez déjà été étudiant à l’Inalco, veuillez envoyer un mail à inscriptions.inalco.fr en mentionnant votre nom, prénom, numéro étudiant et le diplôme d’établissement souhaité (DLC, DL, DC en précisant la langue le cas échéant) afin que nous vous fassions un laissez-passer pour une inscription par le web.
Plus d’informations sur ce site : Candidatures (l’onglet « Candidater en diplôme d’établissement (Formations hors LMD) »).
Si vous avez des questions concernant la procédure d’admission ou des inscriptions (administrative et pédagogique), je vous remercie de contacter le service de Scolarité, l’interlocuteur privilégié pour ces demandes, scolarite@inalco.fr
Vous pourriez consulter notre page dédié aux formations à distance pour avoir d’autres informations nécessaires (modalité, tarif, inscription, …).
Ainsi que la page du DL de tibétain où vous trouverez la brochure de la formation et le programme détaillée.
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Vase de feu (ventouses en cuivre): 14-16 février 2025 (thérapie externe de Sowa Rigpa) 🗓

Ventouses en cuivre – Mé bum (les vases de feu)

La thérapie des ventouses, ou « mé boum » en tibétain, c’est à dire littéralement: « vase de feu » et également appelée la « Thérapie du vase de nectar du Bouddha », se pratique dans Sowa Rigpa avec des ventouses en cuivre ou en corne.

Les ventouses en cuivre peuvent être utilisées pour le massage, ou comme « aspirateur » de nyes pa (humeurs) en excès ! Bien plus agréable que les ventouses en verre, le vase de feu procure une profonde détente physique et mentale. La ventouse en cuivre peut être chauffée légèrement, et tapotée légèrement pour un résultat optimum.

Ce weekend fait partie du cursus TibMed, du cursus MTT, et du cursus Ku Nye et thérapies externes. Il est ouvert à tous car la pratique des ventouses sèches est douce et comporte très peu de risques d’effet secondaire négatif.

Au contraire, la ventouse est utilisée comme un outil de diagnostic humoral.

Lors de ce weekend, vous recevez les principes de base de Sowa Rigpa, ainsi qu’une pratique sécurisée des ventouses.

KN 2.1.3 Thérapies externes : Ventouses (2 jours)

  • Introduction sur les ventouses
  • Différents types de ventouses et de cornes
  • Ventouses sèches
  • Traitement selon les indications spécifiques

À PROPOS DES VENTOUSES

Pré-requis : débutants bienvenus

Info additionnel : des ventouses en cuivre gravées et faites à la main, seront disponibles à l’acquisition, sur place. Places limitées à 10 personnes

Durée : 3 jours

Horaires : 14h premier jour – puis : 10h-17h – dernier jour fin du cours à 13h

Lieu :  St Raphaël, Var, France

Prix :

prix normal : 300 €

membre SKY : 260 €

paiement en plusieurs fois possible. Les élèves qui ont déjà suivi ce cours peuvent revenir, selon la disponibilité sur place, pour moitié du prix normal.

Pour s’abonner ou se réabonner membre SKY-fr , c’est par ici.

Instructrice

Certifié IATTM/Sorig Khang International

Elise, praticienne Sowa Rigpa, assistante et traductrice du docteur Nida Chenagtsang en France, formatrice en massage Ku Nye, thérapies externes complémentaires, yoga Nejang, médecine tibétaine traditionnelle, guide des retraites de régénération Chudlen, et Yuthok Nyingthig Ngondro.

 

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Ku Nye intensif : 12-15 mars 2025 (dernier stage de la session) 🗓

la suite  et fin du cursus :

Etude des  canaux et révision de tous les apprentissages précédents.

COURS INTENSIF

PROGRAMME:

1- rappel des acquis précédents:

  • préparation du thérapeute et du patient:  respirations, méditations, yoga tibétain (tous les jours, en début de cours)
  • présentation générale du massage Ku Nye et les différents protocoles possibles
  • Introduction à Médecine Traditionnelle Tibétaine (Sowa Rigpa)
  • Théorie des 5 éléments, des 3 humeurs et de l’interdépendance (tendrel)
  • Système médical traditionnel Sowa Rigpa, présentation générale des Quatre Tantra Médicaux
  • Déterminer la typologie, choisir les huiles ou les infusions à appliquer
  • Application de l’huile chaude (KU): phase d’apaisement, de prévention  et traitement des désordres du rlung.
  • La mobilisation douce des articulations (TSIG JOR) : phase de mise en mouvement de l’énergie froide, stagnante « phlegme »
  • Les méthodes pour retirer l’huile (CHI) : peeling doux aux poudres médicinales: une phase de conclusion, de nettoyage énergétiques autant que physique, une manière de contre-balancer les effets alourdissants de l’huile.
  • L’application du chaud ou du froid : au moyen de pierres chaudes ou de compresses de sel chaud, ou tout simplement avec vos mains chaudes. C’est un moment de réconfort et de contemplation où s’équilibrent les zones chaudes et froides du corps.
  • phase « nye » sur les muscles du dos
  • phase « nye » sur les muscles du torse
  • phase « nye » sur les muscles des membres
  • phase « nye » sur les tissus du crâne
  • phase « nye » sur les muscles du visage
  • analyse d’une personne selon les trois nyes pa.
  • points du crâne
  • points du visage
  • points autour de l’oreille
  • points de la nuque
  • points du torse
  • points du dos

Info additionnelle :

Ce cours est la suite du stage de novembre 2024 (session St Raphaël) ou mars 2024 (session Toulouse)

Places limitées  à 8 personnes.

Durée :  4 jours

Horaires : 10h – 17H30 (pause midi d’1h30)

Lieu : Saint Raphaël

Autre info : dernier stage de la série.  4 jours: 12-15 mars 2025 – tarif membre 430€ 

Prix : 430€  (tarif membre) — 480 € (tarif non-membre)

Stage payable en plusieurs fois.

Pour être membre Sorig France : inscription auprès de Sorig France cotisation annuelle de  108€ de date à date. Pour s’inscrire contactez nous , ou cliquez sur ce lien vers le site de paiement.

 

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Accumulation du mantra des 5 dakas + focus sur les problèmes rlung: 1-3 avril 2025 (changement de programme) 🗓 🗺

Modification du programme: thème le rlung et système nerveux

  • accumulation des 100 00 malas pour le mantra des 5 dakas sur les 2 premiers jours
  • autour du rlung: travail sur les points de la tête et les autres points rlung (avec diverses thérapies à disposition: hor mé, moxa, ser mé, yuk chö, tampon mantra

Ce stage vous permettra d’approfondir l’aspect  du diagnostic, le travail des canaux, le travail des points, ainsi que tout autre thérapies que vous avez déjà appris avec Sowa Rigpa.

Places limitées à 6 personnes. Il reste 3 places.

Pré-requis : avoir suivi les cours de thérapies externes, ou le cours de diagnostic. N’hésitez pas à écrire si vous avez un doute.

Info additionnelle : aucune retransmission en ligne. Apportez les substances à mantrifier: l’eau, le sel, l’alcool, l’huile de massage.

Durée : 3 jours

Horaires :  10h-17h30. Peu de pause.  L’accumulation est une accumulation sans aucune autre parole que les mantras = retraite silencieuse.  L’accumulation doit continuer quand vous rentrez dormir chez vous le premier soir = pas de téléphone ce soir là.

Lieu : Saint Raphaël

inscription par ici

Prix :

prix normal : 360 € – Paiement en plusieurs fois possible, par virements automatiques.

membre SKY :  330 € (paiement en plusieurs fois possible, contacter l’organisateur pour les modalités pour les abonnés)

Pour s’abonner ou se réabonner membre SKY-fr , c’est par ici.

Instructrice

Certifié IATTM/Sorig Khang International

Elise

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Ku Nye intensif : 20-22 janvier 2025 (stage 3) 🗓

la suite

Etude des points

 

COURS INTENSIF

PROGRAMME:

1- rappel des acquis précédents:

  • préparation du thérapeute et du patient:  respirations, méditations, yoga tibétain (tous les jours, en début de cours)
  • présentation générale du massage Ku Nye et les différents protocoles possibles
  • Introduction à Médecine Traditionnelle Tibétaine (Sowa Rigpa)
  • Théorie des 5 éléments, des 3 humeurs et de l’interdépendance (tendrel)
  • Système médical traditionnel Sowa Rigpa, présentation générale des Quatre Tantra Médicaux
  • Déterminer la typologie, choisir les huiles ou les infusions à appliquer
  • Application de l’huile chaude (KU): phase d’apaisement, de prévention  et traitement des désordres du rlung.
  • La mobilisation douce des articulations (TSIG JOR) : phase de mise en mouvement de l’énergie froide, stagnante « phlegme »
  • Les méthodes pour retirer l’huile (CHI) : peeling doux aux poudres médicinales: une phase de conclusion, de nettoyage énergétiques autant que physique, une manière de contre-balancer les effets alourdissants de l’huile.
  • L’application du chaud ou du froid : au moyen de pierres chaudes ou de compresses de sel chaud, ou tout simplement avec vos mains chaudes. C’est un moment de réconfort et de contemplation où s’équilibrent les zones chaudes et froides du corps.
  • phase « nye » sur les muscles du dos
  • phase « nye » sur les muscles du torse
  • phase « nye » sur les muscles des membres
  • phase « nye » sur les tissus du crâne
  • phase « nye » sur les muscles du visage
  • analyse d’une personne selon les trois nyes pa.

2- nouveaux apprentissages:

  • points du crâne
  • points du visage
  • points autour de l’oreille
  • points de la nuque
  • points du torse
  • points du dos

Info additionnelle :

Ce cours est la suite du stage de novembre 2024 (session St Raphaël) ou mars 2024 (session Toulouse)

Places limitées  à 8 personnes.

Durée :  3 jours

Horaires : 10h – 17H30 (pause midi d’1h30)

Lieu : Saint Raphaël

Autre info : la suite du cursus se fera en mars 2025 ( 4 jours: 12-15 mars 2025 – tarif membre 430€) pour le dernier stage de 4 jours.

Prix : 3 jours: 20-21-22 janvier 2025 – tarif membre 320€

Stage payable en plusieurs fois.

Pour être membre Sorig France : inscription auprès de Sorig France cotisation annuelle de  108€ de date à date. Pour s’inscrire contactez nous , ou cliquez sur ce lien vers le site de paiement.

 

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BUMPACHEN: offre membre SKY – 10,11,12 décembre puis 18,19,20 décembre, en ligne 🗓

BUMPACHEN: pratique fondamentale

Que ce soit le Yoga du Tummo, le feu divin, ou les autres des 6 yogas de Niguma/Naropa, ou bien le Mudra de l’union, le Karma Mudra, tout commence avec une pratique stable de BUMPACHEN, le Grand Vase !

Seule la pratique quotidienne du Bumpachen peut vous permettre d’établir des fondations stables sur lesquelles vous pourrez bâtir les autres pratiques « avancées » telle que le Yoga du Feu Divin, le Tummo, mais aussi les autres Yoga : yoga du Corps Illusoire, yoga du Rêve, yoga de la Claire Lumière, du Bardo, et du Phowa.

Le yoga du Tummo étant essentiel à une bonne pratique du Karma Mudra, le Bumpachen facilite également la pratique du Karma Mudra.

Les bienfaits du BUMPACHEN:

Bumpachen facilite et améliore également la pratique de rajeunissement Chudlen !

Bumpachen permet :

  • un meilleur métabolisme,
  • améliore le système immunitaire
  • régule les émotions,
  • ré-harmonise les 3 nye pa (rlung, tripa, badkan),
  • régule notre horloge biologique (équilibre des menstruations par exemple),
  • aide à rétablir les désordres causés par les dérèglements climatiques locaux,
  • apporte la félicité au quotidien
  • recharge les batteries = rajeunissement 🙂

Chacun selon ses capacités, vous serez guidés vers une pratique agréable et stable du Bumpachen.

Bumpachen doit être transmis par une personne habilité.

Instructrice

Certifiée IATTM/Sorig Khang International

Elise , praticienne Sowa Rigpa, assistante et traductrice du docteur Nida Chenagtsang en France, formatrice en massage Ku Nye, thérapies externes complémentaires, yoga Nejang, médecine tibétaine traditionnelle, guide des retraites de régénération Chudlen, et Yuthok Nyingthig Ngondro.

 

Pré-requis :  Aucun pré-requis dans les études Sowa Rigpa, cependant, merci de nous signaler si vous avez une condition médicale particulière. C’est important pour adapter la pratique à votre condition.

Info additionnelle :  pratique pour les membres SKY-fr .

LIEN pour la réunion zoom ici

Durée : 1h pour chaque session

Horaires : à 10h, du 10 au 13 décembre en ligne et en direct,

puis pause, pratique personnelle.

Puis 18,19,20 décembre , en ligne et en direct, de 9h10 à 9h45.

Dans tous les cas, que vous soyez en ligne ou pas, il faut prendre cet engagement vis-à-vis de vous même, de faire la pratique Bumpachen tous les jours sans discontinuer. La pratique peut se faire à un autre moment de la journée, sur un ventre vide (avant de manger donc).

Lieu : en ligne, avec Zoom. Les sessions en ligne seront enregistrées mais la disponibilité en replay, dans la journée même, mais la vidéo sera remplacée par celle du jour suivant, le lendemain. Les vidéos ne seront disponibles qu’une seule journée. Ensuite, elles seront effacées.

La présence le premier jour est importante.

Prix : offre pour les membres SKY-fr seulement — Sur donation pour les membres SKY-fr –

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Hor Me ou Moxa Mongol: 14-15 décembre 2024 (T.E.T. 1)- présentiel 🗓

CONSEILLÉ À TOUS LES ÉTUDIANTS, ACTUELS ET FUTURS, DU CYCLE DE KU NYÉ MASSAGE.

Le Hor Me autrement dit le moxa mongol est une des deux meilleures thérapies pour équilibrer l’énergie du vent, (l’autre meilleure thérapie pour l’humeur « rlung », étant le massage Ku Nye).

Plus facile à apprendre et à appliquer qu’un massage complet, le Hor Me procure une détente immédiate. Les points utilisés se situent principalement sur la tête, aux mains et aux pieds, mais aussi sur le dos et le torse.

Le Hor Me peut être appris et pratiqué par tous, en famille ou en thérapie.

C’est une excellente thérapie pour traiter :

  • l’insomnie, la nervosité, l’anxiété, et le stress en général,
  • mais aussi un puissant anti-douleur,
  • une aide précieuse en post-accouchement pour la remise en place de l’utérus
  • prévenir les problèmes de dépression, anxiété et fatigue rassemblés sous le terme « baby-blues »…
  • On peut l’appliquer sur tout le monde, y compris les enfants comme sur les personnes âgées, de façon très régulière, en prenant les précautions qui s’imposent pour chaque public spécifique.

Programme:

  • Enseignement théorique et pratique sur l’origine et l’utilisation traditionnelle des hor mé, dans le cadre de Sowa Rigpa.
  • Fabrication des pochons.
  • Localisation des points de la thérapie du Hor mé
  • Pratique du Hor mé avec pochon
  • Pratique du Hor mé traditionnel mongol avec les compresses de feutre et pierres chaudes.

 

 

À PROPOS DE

Pré-requis : aucun

Infos additionnelles : limité à 6 personnes

Durée : 2 journées

Horaires :  10h-17h30 premier jour et 10h-15h30 le deuxième jour

Prix :

prix normal : 240 €

membre SKY: 200 €

Paiement en plusieurs fois possible. Les élèves qui ont déjà suivi ce cours peuvent revenir, selon la disponibilité sur place, pour moitié du prix normal.

Pour s’abonner ou se réabonner membre SKY-fr , c’est par ici.

Instructrice

Elise , praticienne Sowa Rigpa, assistante et traductrice du docteur Nida Chenagtsang en France, formatrice en massage Ku Nye, thérapies externes complémentaires, yoga Nejang, médecine tibétaine traditionnelle, guide des retraites de régénération Chudlen, et Yuthok Nyingthig Ngondro.

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INTRODUCTION À LA MANTRA THÉRAPIE: dimanche 17 novembre 2024 🗓

Nous avons tous une pharmacie cachée au fond de nous … C’est une image qui pourrait illustrer la mantrathérapie de Sowa Rigpa.

Héritière de la culture autochtone tibétaine pré-bouddhique, la mantra-thérapie est une méthode de soin naturelle qui s’appuie sur les vibrations présentes dans l’univers. Elle trouve ses origines dans les écritures tibétaines, sanskrites, ou le langage secret des Dakinis. Les mantras peuvent être appris et utilisés comme adjuvants de traitements médicaux, sans aucun effet secondaire, par toute personne motivée par leur usage pour leur propre bien­être ou celui d’autrui, ou pour les aider à progresser sur le chemin spirituel, et cela quelles que soient leurs antécédents professionnels, culturels ou religieux.

Cette journée d’introduction présentera les principes de fonctionnement de la mantrathérapie dans le cadre de Sowa Rigpa, ainsi que la pratique de mantras essentiels, comme ceux liés aux 5 éléments et les mantras de nettoyage du chakra de la gorge et des autres chakras, entre autres.

Lecture conseillée: le livre de la Mantra Thérapie, par Dr Nida Chenagtsang

à vendre sur le site de l’éditeur ici.

Qu’est-ce que la mantra thérapie ?

Le « Yoga » de la voix : journée d’immersion dans la pratique

Sowa Rigpa, la médecine tibétaine présente officiellement 4 moyens de traitements:

  • l’alimentation,
  • le comportement,
  • les médicaments, et
  • les thérapies externes (les soins manuels: le Ku Nye, le Hor Mé, les ventouses, etc).

Le cinquième outil pour traiter, beaucoup moins connu et transmis très discrètement de nos jours, c’est la mantra thérapie !

Il y a des mantras de nettoyage des chakras, d’autres pour rééquilibrer les 5 éléments, le système nerveux, la circulation, les organes etc.

Ensemble, nous allons en réciter plusieurs, pendant un certain temps afin qu’ils s’impriment à travers les principes d’interdépendance et d’interconnexion, jusque dans nos cellules.

Il ne s’agit pas d’une pratique religieuse, toute personne peut y participer. La médecine tibétaine repose sur les principes philosophiques du bouddhisme, mais elle peut être pratiquer par tout le monde, bouddhiste ou non-bouddhiste. Les mantras de soin sont très peu connus et transmis.  C’est une pratique traditionnelle attestée, documentée, commentée dans des écrits qui remontent au moins au VIII siècle. Les mantras de soin auxquels nous faisons référence et qui sont transmis par Dr Nida Chenagtsang aujourd’hui sont tous issus des recueils du maître Jumipham (1846–1912).

Pré-requis :  Aucun. Ouvert à tous.

Info additionnelle :  en ligne avec Zoom (ou en présentiel dans les Pyrénées Orientales, Elne, 66 – places limitées)

Durée : 1 jour

Horaires :  10h – 17h30

Lieu : Zoom

Prix : 150 € (100€ si vous êtes inscrit au cours niveau 1 de décembre)

Instructrice

Certifié IATTM/Sorig Khang International

Elise , praticienne Sowa Rigpa, assistante et traductrice du docteur Nida Chenagtsang en France, formatrice en massage Ku Nye, et les autres thérapies externes (Hor mé, ventouses en cuivre, Yuk Chö, moxibustion, etc) Instructeur pour le Yoga Nejang et la cure jeûne-massage de régénération « Chudlen ».

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MANTRA THÉRAPIE 1 : 17-19 décembre 2024 avec Donla Tsering (en ligne) 🗓

La mantra-thérapie est une méthode de soin naturelle qui s’appuie sur les vibrations présentes dans l’univers. Elle trouve ses origines dans les écritures tibétaines, sanskrit, ou le langage secret des Dakinis.

Les mantras peuvent être appris et utilisés comme adjuvants de traitements médicaux, sans aucun effet secondaire, par toute personne motivée par leur usage pour leur propre bien­-être ou celui d’autrui, ou pour les aider à progresser sur le chemin spirituel, et cela quelles que soient leurs antécédents professionnels, culturels ou religieux.

PROGRAMME:

  • transmission et pratique de 40 mantras de soin (pour les organes internes, les 3 humeurs, les 5 éléments, et divers déséquilibres listés selon les principes de la médecine traditionnelle tibétaine)
  • introduction aux principes fondamentaux de la médecine tibétaine
  • introduction aux 9 respirations de purification
  • transmission et pratique des mantras généraux liés aux Bouddhas de guérison

Les enseignements comprennent la transmission proprement dite des mantras, l’alternance de sessions théoriques et pratiques, ainsi que des instructions pour des retraites personnelles.

La transmission des mantras de soin doit être faite par la personne habilité, c’est à dire, ici, Donla Tsering. Cela peut être Dr Nida, ou Drukmo Gyal. Lorsque vous voudrez aider les autres avec ces mantras, vous allez leur donner de l’eau ou du sel, etc chargés du mantra spécifique, mais vous ne donnerez pas le mantra. Si une personne veut pratiquer un de ces mantras de soin, il faudra qu’il l’entende et le reçoive d’une de ces personnes habilités.

Pour en savoir plus sur la mantra thérapie dans la tradition tibétaine (principalement à base des recueils de Jumipam), il y a le livre de Dr Nida, disponible en cliquant ici.

En savoir plus sur les mantras de soin, un article paru il y a quelques années: Mantra Therapie pour Buddhaline

À PROPOS DE LA MANTRA THÉRAPIE

Pré-requis : aucun

Info additionnelle : Donla Tsering parle en anglais très clair. La traduction en français est assurée par Elise .

Premier cours du cursus de Mantra thérapie.

Matériel de base: le livre de Dr Nida, disponible en cliquant ici.

Le recueil de mantras sera donné au fur et à mesure, pendant le cours.

Durée : 3 jours (la deuxième partie sera un autre stage de 3 jours où une cinquantaine de mantras supplémentaires seront transmis pour compléter la pharmacie intérieure)

Horaires :  10h-13h  et 14h-15h30

Lieu : en ligne

inscription par ici

Prix :

prix normal : 330 € – Paiement en plusieurs fois possible, par virements automatiques.

membre SKY :  300 € (paiement en plusieurs fois possible, contacter l’organisateur pour les modalités pour les abonnés)

Pour s’abonner ou se réabonner membre SKY-fr , c’est par ici.

 

Instructrice

Certifié IATTM/Sorig Khang International

Donla Tsering est guide de Ngöndro (préliminaire), et des autres retraites du Yuthok Nyingthig. Elle est également professeure de Ku Nye, de Mantrathérapie et de diverses thérapies externes de Sowa Rigpa.

Donla est née à Shilong, en Inde, en 1981. Très jeune, elle étudie pendant 5 ans avec Guéshé Ngawang Dakpa, un célèbre astrologue et chercheur tibétain. Puis, en 2000, elle rencontre en Italie le docteur Nida Chenagtsang avec qui elle se spécialise dans l’étude de Ku Nye et des thérapies externes. Donla parle 5 langues et traduit de nombreux textes Tibétains bouddhiques. Sa pratique intense du Yuthok Nyingthig et sa longue expérience des thérapies externes font d’elle une enseignante efficace et bienveillante.