UN SOIN PROFOND ET PRÉCIEUX
Le Hor Me autrement dit le moxa mongol est une des deux meilleures thérapies pour équilibrer l’énergie du vent, (l’autre meilleure thérapie pour l’humeur « rlung », étant le massage Ku Nye).
Plus facile à apprendre et à appliquer qu’un massage complet, le Hor Me procure une détente immédiate. Les points utilisés se situent principalement sur la tête, aux mains et aux pieds, mais aussi sur le dos et le torse.
C’est une excellente thérapie pour traiter :
- l’insomnie, la nervosité, l’anxiété, et le stress en général,
- mais aussi un puissant anti-douleur,
- une aide précieuse en post-accouchement pour la remise en place de l’utérus
- prévenir les problèmes de dépression, anxiété et fatigue rassemblés sous le terme « baby-blues »…
- On peut l’appliquer sur tout le monde, y compris les enfants et les personnes âgées, de façon très régulière, en prenant les précautions qui s’imposent pour chaque public spécifique.
Programme:
- Respirations et préparation préalablement à la pratique.
- Enseignement théorique et pratique sur l’origine et l’utilisation traditionnelle des hor mé, dans le cadre de Sowa Rigpa.
- Fabrication des pochons.
- Localisation des points de la thérapie du Hor mé
- Pratique du Hor mé avec pochon
- Pratique du Hor mé traditionnel mongol avec les compresses de feutre et pierres chaudes.
- matériel de Hor Mé fourni
- Manuel de cours fourni
Pré-requis : aucun pré-requis concernant Sowa Rigpa.
Infos additionnelles : limité à 6 personnes
Durée : 2 journées
Horaires : 10h-17h
Prix : 400 €
Paiement en plusieurs fois possible.
Pour s’abonner ou se réabonner membre SKY-fr , c’est par ici.
Instructrice
Elise , praticienne Sowa Rigpa, assistante et traductrice du docteur Nida Chenagtsang en France, formatrice en massage Ku Nye, thérapies externes complémentaires, yoga Nejang, médecine tibétaine traditionnelle, guide des retraites de régénération Chudlen, et Yuthok Nyingthig Ngondro.