Apprendre le texte en tibétain

Tout d’abord, un mot sur l’image qui illustre cette page: elle a été réalisée par Mayan Exel, peintre de tangka, étudiante de Dr Nida. Voici le site où vous pouvez le commander : Mayan Exel

Le Soutra du Cœur appelé aussi Prajnaparamita, est un texte magnifique, qu’on peut apprendre comme un mantra, comme un poème, comme une chanson… Il décrit l’essence des enseignements bouddhistes: la Vacuité intrinsèque de tous les phénomènes. Mais on peut s’y intéresser qu’on soit bouddhiste, non-bouddhiste, religieux ou athée.

Le comprendre peut prendre toute une vie et probablement bien plus, alors autant commencer à s’y intéresser dès à présent !

Nick expliquera le Soutra du Cœur phrase par phrase, pour apprendre à le comprendre, le lire et le réciter. À chaque session, sa phrase.

Ce sera l’occasion de découvrir simplement la syntaxe et le vocabulaire tibétains, puis de consacrer un temps à la récitation de la phrase pour la mémoriser, comme une chanson, comme un mantra.

Le but est de réussir à apprendre par cœur et en tibétain, ce texte court et dense, magnifique, qui est la racine de tous les enseignements bouddhiques. Car dans la tradition tibétaine, apprendre et réciter ce texte est un puissant bouclier de protection contre les problèmes, les obstacles et toutes les difficultés que l’on peut rencontrer.

Comprendre la Prajnaparamita à travers la vibration de ses mots est un ravissement à la fois intellectuel et physique !

Avez-vous envie de tenter l’expérience ?

Nick a une manière directe, efficace et douce d’enseigner.

Il va parler directement en français. On a très très envie de partager ce texte de manière simple et directe afin que chacun puisse se l’approprier à son niveau.

Ce serait environ 15 sessions de 30 à 40 minutes, une fois par semaine. Ce serait le vendredi, à 17h. Une participation symbolique de 108€ vous est proposé. Les cours seront enregistrés et disponibles sur la plateforme pour tous les inscrits, ainsi que les fiches explicatives de Nick.

Pré-requis : aucun

Info additionnelle : Nick Prior fera le cours en français

Durée : entre 10 et 15 séances

Horaires :  17h, vendredi.  Début vendredi 19 juin

Lieu : en ligne

inscription par ici

Prix :

prix normal : 130 €

membre SKY :  108 €

Pour s’abonner ou se réabonner membre SKY-fr , c’est par ici.

Enseignant

Nick Prior

Créateur de tibetanlanguage.school, Nick Prior toujours été passionné par les langues, un intérêt né de ses premières explorations du français et de la création de langues construites (conlanging). Il a étudié le sanskrit classique, le tibétain classique et la linguistique à l’McGill University (BA, 2019). Depuis 2019, il se consacre principalement à l’étude du tibétain moderne auprès d’enseignants communautaires indépendants.

« Tout savoir est collectif. Je suis reconnaissant envers mes enseignants tibétains de m’avoir initié à cette langue, en particulier Norbu Samphel de SlowReading Tibetan, qui a été mon principal professeur pendant plusieurs années. (…) Puissé-je, ainsi que tous les êtres, être libérés de l’ignorance. »

Accumulation du Mantra du Batshima. 6000 mantras, récitation complète en une après-midi et nuit. (environ 6h + pauses)

Début de l’accumulation ensemble, en ligne à 17h. Préparation à l’accumulation, le 16 mars à 10h.

• Préparation: instructions pour le déroulement de l’accumulation qui se termine généralement en une seule nuit.
• 9 respirations et chant vajra
• Ali, Kali,
• Mantra du Mala
• Mantra de Batshima

Ce 19 mars est un jour des protecteurs, le 29ième jour du mois lunaire, c’est le jour idéal pour accumuler Batshima, qu’on appelle aussi le mantra des Quatre Bat.

Pratique ouverte à toutes les personnes qui ont suivi le cours de mantra thérapie niveau 1 au minimum ou l’introduction à la mantrathérapie.

Le mantra de Batshima doit tout d’abord servir à renforcer votre propre énergie et votre puissance mantrique. C’est un mantra dynamique, chantant, qu’il est possible d’utiliser, par la suite, pour aider à distance.

Nous contacter par email en cas de doute pour s’inscrire.

Pré-requis : avoir suivi les cours de mantrathérapie introduction et/ou mantrathérapie niveau 1.

Info additionnelle :  prévoyez  les substances à mantrifier: l’eau, le sel, l’alcool, l’huile de massage, etc.

Durée : environ 5h à 7h de pratique intensive, dont 2h en groupe, puis auto-pratique. Réunion préparatoire (1h) pour les inscrits, lundi 16 mars à 10h.

Horaires :  début 17h le jeudi 19 mars. Première session ensemble, en ligne de 17h à 19h. Puis auto-pratique par vous-même sans ordinateur.

Fin de session possible à 23h (facultatif, vous pouvez rester dans votre énergie jusqu’à la fin de l’accumulation, vous aurez les instructions pour terminer la session par vous-même)

Retour sur expérience, le lendemain en ligne à 13h.

L’accumulation est une accumulation sans aucune autre parole que les mantras = retraite silencieuse.  L’idéal est d’être seul(e) pendant toute la durée de l’accumulation. Comme c’est une accumulation relativement courte, vous pouvez simplement monopoliser une pièce chez vous. L’énergie de la pièce en sera transformée!

Lieu :  en ligne

inscription par ici

Prix membre SKY pour tous : 108€

Pour soutenir l’association, vous pouvez vous abonner ou vous réabonner membre SKY-fr , c’est par ici.

Instructrice

Certifié IATTM/Sorig Khang International

Elise

Nous avons tous une pharmacie cachée au fond de nous … C’est une image qui pourrait illustrer la mantrathérapie de Sowa Rigpa.

PROGRAMME: 10-16H (avec pause midi)

Héritière de la culture autochtone tibétaine pré-bouddhique, la mantra-thérapie est une méthode de soin naturelle qui s’appuie sur les vibrations présentes dans l’univers. Elle trouve ses origines dans les écritures tibétaines, sanskrites, ou le langage secret des Dakinis. Les mantras peuvent être appris et utilisés comme adjuvants de traitements médicaux, sans aucun effet secondaire, par toute personne motivée par leur usage pour leur propre bien­être ou celui d’autrui, ou pour les aider à progresser sur le chemin spirituel, et cela quelles que soient leurs antécédents professionnels, culturels ou religieux.

Cette journée d’introduction présentera les principes de fonctionnement de la mantrathérapie dans le cadre de Sowa Rigpa, ainsi que la pratique de mantras essentiels, comme ceux liés aux 5 éléments et les mantras de nettoyage du chakra de la gorge et des autres chakras, entre autres.

Lecture conseillée: le livre de la Mantra Thérapie, par Dr Nida Chenagtsang

à vendre sur le site de l’éditeur ici.

Qu’est-ce que la mantra thérapie ?

Le « Yoga » de la voix : journée d’immersion dans la pratique

Sowa Rigpa, la médecine tibétaine présente officiellement 4 moyens de traitements:

• l’alimentation,
• le comportement,
• les médicaments, et
• les thérapies externes (les soins manuels: le Ku Nye, le Hor Mé, les ventouses, etc).

Le cinquième outil pour traiter, beaucoup moins connu et transmis très discrètement de nos jours, c’est la mantra thérapie !

Il y a des mantras de nettoyage des chakras, d’autres pour rééquilibrer les 5 éléments, le système nerveux, la circulation, les organes etc.

Ensemble, nous allons en réciter plusieurs, pendant un certain temps afin qu’ils s’impriment à travers les principes d’interdépendance et d’interconnexion, jusque dans nos cellules.

Il ne s’agit pas d’une pratique religieuse, toute personne peut y participer. La médecine tibétaine repose sur les principes philosophiques du bouddhisme, mais elle peut être pratiquer par tout le monde, bouddhiste ou non-bouddhiste. Les mantras de soin sont très peu connus et transmis.  C’est une pratique traditionnelle attestée, documentée, commentée dans des écrits qui remontent au moins au VIII siècle. Les mantras de soin auxquels nous faisons référence et qui sont transmis par Dr Nida Chenagtsang aujourd’hui sont tous issus des recueils du maître Jumipham (1846–1912).

Pré-requis :  Aucun. Ouvert à tous.

Info additionnelle :  en ligne, en direct (pas en différé) avec Zoom

Durée : 1 jour

Horaires :  10h – 16h (1h de pause midi)

Lieu : zoom

Prix : 180 € (160€ membre SKY)

Instructrice

Certifié IATTM/Sorig Khang International

Elise , praticienne Sowa Rigpa, assistante et traductrice du docteur Nida Chenagtsang en France, formatrice en massage Ku Nye, et les autres thérapies externes (Hor mé, ventouses en cuivre, Yuk Chö, moxibustion, etc) Instructeur pour le Yoga Nejang et la cure jeûne-massage de régénération « Chudlen ».