Nous avons tous une pharmacie cachée au fond de nous … C’est une image qui pourrait illustrer la mantrathérapie de Sowa Rigpa.
PROGRAMME: 10-17H (avec pause midi)
Héritière de la culture autochtone tibétaine pré-bouddhique, la mantra-thérapie est une méthode de soin naturelle qui s’appuie sur les vibrations présentes dans l’univers. Elle trouve ses origines dans les écritures tibétaines, sanskrites, ou le langage secret des Dakinis. Les mantras peuvent être appris et utilisés comme adjuvants de traitements médicaux, sans aucun effet secondaire, par toute personne motivée par leur usage pour leur propre bienêtre ou celui d’autrui, ou pour les aider à progresser sur le chemin spirituel, et cela quelles que soient leurs antécédents professionnels, culturels ou religieux.
Cette journée d’introduction présentera les principes de fonctionnement de la mantrathérapie dans le cadre de Sowa Rigpa, ainsi que la pratique de mantras essentiels, comme ceux liés aux 5 éléments et les mantras de nettoyage du chakra de la gorge et des autres chakras, entre autres.
Lecture conseillée: le livre de la Mantra Thérapie, par Dr Nida Chenagtsang
à vendre sur le site de l’éditeur ici.
Qu’est-ce que la mantra thérapie ?
Le « Yoga » de la voix : journée d’immersion dans la pratique
Sowa Rigpa, la médecine tibétaine présente officiellement 4 moyens de traitements:
- l’alimentation,
- le comportement,
- les médicaments, et
- les thérapies externes (les soins manuels: le Ku Nye, le Hor Mé, les ventouses, etc).
Le cinquième outil pour traiter, beaucoup moins connu et transmis très discrètement de nos jours, c’est la mantra thérapie !
Il y a des mantras de nettoyage des chakras, d’autres pour rééquilibrer les 5 éléments, le système nerveux, la circulation, les organes etc.
Ensemble, nous allons en réciter plusieurs, pendant un certain temps afin qu’ils s’impriment à travers les principes d’interdépendance et d’interconnexion, jusque dans nos cellules.
Il ne s’agit pas d’une pratique religieuse, toute personne peut y participer. La médecine tibétaine repose sur les principes philosophiques du bouddhisme, mais elle peut être pratiquer par tout le monde, bouddhiste ou non-bouddhiste. Les mantras de soin sont très peu connus et transmis. C’est une pratique traditionnelle attestée, documentée, commentée dans des écrits qui remontent au moins au VIII siècle. Les mantras de soin auxquels nous faisons référence et qui sont transmis par Dr Nida Chenagtsang aujourd’hui sont tous issus des recueils du maître Jumipham (1846–1912).
Pré-requis : Aucun. Ouvert à tous. Le cours se fait à partir de 4 élèves pour une meilleure interaction.
Info additionnelle : en ligne, en direct (pas en différé) avec Zoom et en présentiel au centre de Saint Raphaël
Durée : 1 jour
Horaires : 10h – 17h
Lieu : à St Raphaël
Prix : 160 € (120€ membre SKY)
Instructrice
Certifié IATTM/Sorig Khang International
Elise , praticienne Sowa Rigpa, assistante et traductrice du docteur Nida Chenagtsang en France, formatrice en massage Ku Nye, et les autres thérapies externes (Hor mé, ventouses en cuivre, Yuk Chö, moxibustion, etc) Instructeur pour le Yoga Nejang et la cure jeûne-massage de régénération « Chudlen ».
À cause de notre mode de vie moderne épuisant, souvent coupé des rythmes naturels et des éléments de la nature, il est courant que cette énergie en nous, s’épuise au fil des années.
La communauté japonaise Sowa Rigpa est une des plus actives et des plus performantes.
