Festival Tibétain de Montbel: 9-11 août 2024 🗓 🗺

Premier festival tibétain de MONTBEL (09-Ariège) :

9-11 Août : troisième édition !

 

C’est le Premier festival tibétain de Montbel, organisé pour la troisième fois, par le premier habitant tibétain de Montbel, Dorje Tsering Chenaktsang !

Poète, écrivain chef de file de la littérature moderne tibétaine, Dorje Tsering a quitté Lhassa, pour Paris, puis il s’est installé à Montbel, un peu par hasard, il y a 10 ans environ. Jangbu (son nom de plume) n’en est pas à son coup d’essai. C’est lui qui a créé, il y a une vingtaine d’années, le premier festival de poésie au Tibet, en Amdo: « la fontaine de jouvence ». C’est un festival bisannuel qui met à l’honneur les langues tibétaines et ceux qui les subliment !


Les invités prestigieux:

  • Maria Coma(ES)
    (Barcelone, 1988) est anthropologue et tibétologue. Ses recherches sur le pastoralisme tibétain l’ont menée à vivre plus d’un an auprès des pasteurs nomades de l’Amdo.

Thème –> Libérer la vie : les animaux à la vie protégée des pasteurs nomades tibétains.
Dans les troupeaux de yaks, moutons et chevaux qui paissent sur les herbages du plateau tibétain, certains animaux se distinguent du reste par les rubans de couleurs que les éleveurs attachent à leurs crinières ou oreilles. Ce sont les tsetar ou animaux « à la vie libérée », des individus jouissant d’un statut particulier qui les empêche d’être échangés, vendus ou abattus.

Cette présentation introduit l’audience aux relations que les pasteurs nomades tibétains entretiennent avec les animaux de leurs troupeaux et, en particulier, avec des animaux qui sont à la fois supports de vie et de fortune, guides dans l’au-delà et offrandes aux divinités.

  • Darig Thokmay (UK
    Darig Thokmay est né dans l’est du Tibet. Il s’est ensuite échappé vers l’Inde, où il vécut comme réfugié. Il a récemment obtenu son doctorat à Oxford….quelle trajectoire incroyable !

Thème: « Rethinking Tibetan Mapping History » : L’histoire de la cartographie tibétaine

  • Philippe de Sain Victor(CH)
    – Chercheur en tibétologie
    « Qui sont les pasteurs nomades tibétains ?
    — Leur mode de vie, leurs savoirs, leur avenir. » environ 45 minutes.
  • GonThang Drugbe (AUS )
    Chercheur indépendant, éditeur
    Présentation d’un livre : L’étude préliminaire de Gomtang Rinpoché
  • Nicolas Tournadre (FR) , professeur émérite à l’université d’Aix-Marseille
    – Un immense territoire et une grande civilisation entre la Chine et l’Inde
    Nicolas Tournadre : auteur de l’incontournable livre d’apprentissage du tibétain en université : « le Tibétain Standard ».  Traducteur de la Tragédie aux lotus, de Patrul Rinpoché.

Thème –> Tibet : le troisième pôle

Le Tibet est parfois qualifié de « troisième pôle ». Ses milliers de glaciers abritent en effet la plus grande réserve de glace de la planète après les calottes glaciers des pôles. C’est aussi la source des plus grands fleuves d’Asie. La civilisation tibétaine s’est enrichie des civilisations chinoise et indienne, voisines du Tibet, mais elle a développé un ensemble de traits profondément originaux.  Nous allons montrer en quoi le Tibet représente un enjeu essentiel au 21ème siècle dans les domaines écologiques, géopolitiques et culturels.

  • Heather Stodard ( uk )
    Membre à vie de l’Université d’Oxford

Spécialiste de l’art tibétain ancien tibétain et traductrice-poétesse des poèmes de Jangu en anglais.

Thème –> l’art ancien tibétain

  • Tashi Kyi (FR)
    Née au Tibet, Amdo Ngaba
    Poétesse, Co-traductrice du Petit Prince en Tibétain et passionnée par les Haïku les grands maîtres japonais(Défenseur du haïku japonais.)
    Fait partie de la série « Mon histoire »(1)

Thème –> réciter des poèmes

 

  • Noyontsang Lhamokyap (FR)
    Écrivain et poète-cuisinier

Fait partie de la série « Mon histoire »(3)
Thème –> « J’ai traversé l’Himalaya en trekking ».

  • Dhamcho ( NL )
    Fait partie de la série « Mon histoire »(4 )
    Nous sommes perdus à l’étranger?

Ils vous attendent pour partager  l’art, la musique, les contes, les films et surtout… la cuisine de leur pays aux mille facettes.

Films et récital de poésie

Films:

  • L’enfant volé /Documentaire /53’32’’/
    Par Ludovic Segarra(FR)
  • Film
    par kalsang tsering (FR)
  • Migmar Jannot (FR)
    Véronique Jannot (FR)

Récital de poésie :

  • Tseten Gyal (AUS)
    Poète
  • Tsering Kyi ( USA )
    Miss Tibet ,2005, Poétesse – Présentatrice de la Voix de l’Amérique
  • Tashi Kyi (FR)
    Poétesse
  • Jangbu (TB)
    Poète
  • et bien d’autres….

Au programme: concert, cuisine, expo, lectures de poésies, calligraphie, yoga, massage, atelier chant et danse (au Tibet on chante et on danse en même temps!), poésies, impro, des artistes invités surprise …

En savoir un peu plus ,  sur Jangbu: ici pour les poèmes


EXPOSITION d’art moderne tibétain: photos, peintures, croquis, poèmes, … (entrée libre)

RENCONTRE avec les invités artistes, érudits et poètes, autour de leurs livres et œuvres.

BOISSONS TRADITIONNELLES TIBÉTAINES chaudes ou froides  – Tsampa (préparation à base de farine d’orge grillée) – bière artisanale et médicinale –


REPAS TIBÉTAINS SUR RÉSERVATION:  vendredi soir, samedi midi et soir, dimanche midi

Réservation nécessaire: par email ou téléphone , avant  5 août: jangbu@hotmail.fr
TEL : 0669343976

ATELIERS : tous les jours, entre les temps de conférences

 

À PROPOS DE


Où dormir à Montbel ? En camping: autour du lac ou au camping municipal de Montbel : le camping du Fort ou Camping Terpan /gîtes : juste au dessus à Canterate (toujours sur la commune de Montbel) / Camping à Léran possible aussi, mais plus loin.

À l’hôtel, et chambre d’hôte ou chez l’habitant:  à Chalabre (5mins), Mirepoix (25 mins), Léran (10 mins) , à Sainte Colombes (5mins), Rivel (10 mins), Aigues-Vives (15 mins) ou plus loin: Lavelanet (30 mins) etc.

Comment aller à Montbel ?  À partir de Toulouse, en train jusqu’à Pamiers, puis bus jusqu’à Aigues-vives, puis taxi ou relais copains sur place…

Ou alors, arriver à la gare de Quillan (11- Aude) et continuer en taxi, mais c’est plus loin.

Où manger ? Au festival tibétain !  ou alors à la guinguette, l’Écume des Jours, au bord du lac.

Où faire ses courses ?  À Chalabre, le plus près: supermarché, primeur, boulangerie, 2 bouchers-traiteurs, pharmarcie, etc.

Protecteur de la médecine Shanglon – pratique collective en ligne et en direct : 5 Juin 2024 – 19h 🗓

 

La pratique du Mahakala de la Médecine Shanglon se fait généralement en fin de journée, et le 29ième jour lunaire (5 juin) est le jour des protecteurs.

Ce sera une pratique simple, où on pourra :

– offrir de l’alcool, du thé noir ou de l’eau, sous forme d’offrandes physiques ou visualisées, ainsi que de la lumière et de l’encens.

– réciter les différents mantras de Shanglon et de ses assistants et leur adresser nos souhaits.

Cette magnifique représentation de Shanglon est l’oeuvre d’Anna Artemyeva.

Info additionnelle : ouvert à tous, mais principalement aux personnes ayant déjà suivi une fois cette pratique lors des cours du cursus Sowa Rigpa, ou Mantra thérapie, ou ayant suivi le Yuthok Nyingthig.

Si vous n’avez jamais rien suivi de ce type avant, contactez nous : info@sorig.fr

Durée : 45 mins

Horaires :  19h

Lieu : ZOOM, inscription ICI

Prix : donation ICI

Harmonisation de l’énergie bLa (en ligne et en direct): 22 juin 2024 – 10h 🗓

HARMONISATION DE L’ÉNERGIE VITALE  « bLa » (prononcé « la »)

 

L’énergie « bLa »  (prononcer « LA ») est notre énergie vitale protectrice, comme un système immunitaire subtil.

Il est courant de la « perdre » à  cause de notre mode de vie moderne épuisant, souvent coupé des rythmes naturels et des éléments de la nature.

Pourtant cette énergie essentielle est à la base de notre joie de vivre !

Selon les pratiquants tantriques tibetains, l’énergie du bLa se déplace dans le corps, comme un serpent de lumière, suivant un chemin de circulation lié au cycle lunaire.

Tout au long de la vie, il y a de nombreuses occasions de perdre ou d’endommager notre énergie « bLa », par exemple : les accidents, les chocs psychologiques ou physiques, les longues maladies, etc …

Sowa Rigpa propose une technique pour rétablir, entretenir et améliorer notre propre énergie « la »: c’est ce qu’on appelle le massage du bLa ou l’harmonisation du bLa.

On peut le faire pour soi-même en premier lieu, puis une fois l’expérience acquise, pratiquer sur quelqu’un d’autre.

Programme:

  • Position Vairocana en 7 points
  • 9 respirations de purification
  • Respiration Vajra
  • explications théoriques basiques sur l’énergie vitale « la »: la circulation de cette énergie, les raisons de perte du bLa, les signes de pertes du bLa, les solutions.
  • pratique des 16 sons du bLa: à l’écrit, à l’oral
  • localisation des 30 points du bLa
  • pratique de l’harmonisation du bLa sur soi
  • conclusion

Dr Nida, in The Tibetan Book of Health : « Tous les jours, l’énergie bLa se déplace dans notre corps selon un cycle défini. On peut dire que l’énergie protectrice est comme l’essence et/ou la « saveur » de la conscience de l’individu. En médecine tibétaine, c’est une énergie très importante, qui fait partie de la triade: « énergie protectrice- énergie vitale- énergie qui régule la durée de la vie « .
(Note: tib : bla-srog-tshe : énergie essentielle protectrice de la vie, énergie vitale du corps en tant que manifestation de la conscience et de l’énergie qui régule la durée de la vie.) »

À PROPOS DU MASSAGE bLa 


Pré-requis : débutants bienvenus

Info additionnelle : en ligne

Pour s’inscrire à la session c’est ici

Durée : 3h – 1 session

Horaires : 10h-13h

Lieu : en ligne

Prix: donation de 60€ (ou pour les mambres SKY : 51€)

L’abonnement annuel « membre SKY France » est accessible  ici sur ce lien, ou bien contactez nous.


Instructrice

Certifié IATTM/Sorig Khang International

Elise Mandine

YOGA MÉDICINAL NEJANG : 2-3 décembre 2024 – niveau 2 (+ option Chudlen) 🗓 🗺

Né chen jang pa: ནས་ཆེན་བྱངས་པ།

Nas chen= les hauts lieux, les pèlerinages / Byangs pa= nettoyer, purifier

Le Néjang appartient aux pratiques des rtsa rlung trul khor, les yogas tibétains.

Ces yogas s’organisent en 2 catégories: les yogas préliminaires ou lus ‘byong , qui sont des yogas de préparation (‘byong) du corps (lus),  et les yogas de la pratique spirituelle, comme les 6 yogas (yoga du tummo, yoga du rêve, yoga du corps illusoire, yoga de la claire lumière etc. )

Le Néjang fait partie des préliminaires ou lus ‘byong. (prononcez lujong)

Il peut être enseigné à tous, et pratiqué par tout le monde. Les autres yogas plus spécialisés et intenses ne sont enseignés qu’aux pratiquants bouddhistes, aux moines et nonnes, ou à des pratiquants qui sont engagés totalement dans la voie spirituelle depuis un jeune âge.

Transmis par le célèbre Büton Rinchen Drub, (1290-1364), yogi accompli et grand maître du Tantra de Kalachakra, le Nejang n’est donc pas réservé à l’élite des yogis! Ainsi, les médecins tibétains l’utilisent depuis des siècles pour leur propre bien-être et indiquent certains exercices à leurs patients selon leurs pathologies.

Peu connu en Occident, le Nejang nous a été transmis en toute simplicité par  docteur Nida Chenagtsang, praticien et enseignant de Médecine Tibétaine, reconnu dans le monde entier.

Réalisant l’importance de cette précieuse pratique, Dr Nida a repris la transmission de ce Yoga Nejang afin qu’il soit accessible au plus grand nombre et surtout à ceux qui ont besoin d’un outil de bien-être au quotidien….

Un bien-être autant physique que spirituel car au-delà des simples exercices physiques, le Néjang est un voyage intérieur sur les routes de nos canaux énergétiques subtils, utilisant le véhicule qui est notre corps, vers la destination de l’esprit clair et lumineux.

« Au delà de ses bienfaits physiques et psychologiques, le yoga Nejang prépare à reconnaître des niveaux de plus en plus subtils de l’esprit, au-delà de toute activité mentale. Une pratique avancée associée à la méditation donne accès à l’expérience de la conscience qui s’éveille à sa dimension universelle. » (Sofia Stril-Rever)

PROGRAMME DU NIVEAU 2:

  • posture en 7 points
  • méditation du corps vide et canaux vides
  • pratique des souffles: les 9 respirations de purification
  • pratique du calme mental: le chant vajra
  • mantras de nettoyage des chakras
  • mantras des 5 éléments subtils
  • pratique approfondie des 24 mouvements de Nejang
  • autres yogas tibétains (Nadama et autres)
  • temps d’observation et contemplation de notre état intérieur après la pratique.
  • pratique de la respiration du vase
  • dédicace et conclusion

OPTION CHUDLEN: expérimentez les breuvages d’une retraite Chudlen

  • tisane régénérante chaude, le matin
  • jus de légumes bio (extracteur) ou bouillon nourrissant, à midi (selon le climat du jour)
  • selon l’état: un goûter à base d’avocat ou de fruit
  • bouillon nourrissant en fin de cours à 17h (vous pouvez repartir avec votre gourde remplie de bouillon pour le soir)

Cela implique donc une diète d’un jour et demi.

Il n’y a aucune obligation mais si vous souhaitez le faire, réservez cette option au minimum 2 semaines avant le cours.

Pratiquer le Yoga Nejang avec ce type d’alimentation légère est particulièrement approprié et bénéfique.

À PROPOS DU YOGA NEJANG


Pré-requis :  Aucun. Ouvert à ceux qui ont déjà suivi le cours de Nejang, niveau 1

Info additionnelle : Places limitées à 12 personnes sur place.

Durée :  1 journée et demi

Horaires : 13h-17h premier jour – 10h-17h deuxième jour.

Lieu : Saint Raphaël

Participation: 200€ (membre SKY-fr) / 250€ (prix normal)

Option Chudlen: 70€

paiement en plusieurs fois possible. Les élèves qui ont déjà suivi ce cours peuvent revenir, selon la disponibilité sur place, pour moitié du prix normal.

Pour s’abonner ou se réabonner membre SKY-fr , c’est par ici.

Programme dense:་ approfondissement des 24 mouvements: théorie et pratique.

 


Instructrice

Certifié IATTM/Sorig Khang International

Elise Mandine, praticienne Sowa Rigpa, assistante et traductrice du docteur Nida Chenagtsang en France, formatrice en massage Ku Nye, thérapies externes, yoga Nejang, médecine tibétaine traditionnelle, ventouses Me Bum, cure de régénération Chudlen.

YOGA MÉDICINAL NEJANG : 21-22 octobre 2024 (issu du Tantra de Kalachakra) – niveau 1 🗓 🗺

Né chen jang pa: ནས་ཆེན་བྱངས་པ།

Nas chen= les hauts lieux, les pèlerinages / Byangs pa= nettoyer, purifier

Le Néjang appartient aux pratiques des rtsa rlung trul khor, les yogas tibétains.

Ces yogas s’organisent en 2 catégories: les yogas préliminaires ou lus ‘byong , qui sont des yogas de préparation (‘byong) du corps (lus),  et les yogas de la pratique spirituelle, comme les 6 yogas (yoga du tummo, yoga du rêve, yoga du corps illusoire, yoga de la claire lumière etc. )

Le Néjang fait partie des préliminaires ou lus ‘byong. (prononcez lujong)

Il peut être enseigné à tous, et pratiqué par tout le monde. Les autres yogas plus spécialisés et intenses ne sont enseignés qu’aux pratiquants bouddhistes, aux moines et nonnes, ou à des pratiquants qui sont engagés totalement dans la voie spirituelle depuis un jeune âge.

Transmis par le célèbre Büton Rinchen Drub, (1290-1364), yogi accompli et grand maître du Tantra de Kalachakra, le Nejang n’est donc pas réservé à l’élite des yogis! Ainsi, les médecins tibétains l’utilisent depuis des siècles pour leur propre bien-être et indiquent certains exercices à leurs patients selon leurs pathologies.

Peu connu en Occident, le Nejang nous a été transmis en toute simplicité par  docteur Nida Chenagtsang, praticien et enseignant de Médecine Tibétaine, reconnu dans le monde entier.

Réalisant l’importance de cette précieuse pratique, Dr Nida a repris la transmission de ce Yoga Nejang afin qu’il soit accessible au plus grand nombre et surtout à ceux qui ont besoin d’un outil de bien-être au quotidien….

Un bien-être autant physique que spirituel car au-delà des simples exercices physiques, le Néjang est un voyage intérieur sur les routes de nos canaux énergétiques subtils, utilisant le véhicule qui est notre corps, vers la destination de l’esprit clair et lumineux.

« Au delà de ses bienfaits physiques et psychologiques, le yoga Nejang prépare à reconnaître des niveaux de plus en plus subtils de l’esprit, au-delà de toute activité mentale. Une pratique avancée associée à la méditation donne accès à l’expérience de la conscience qui s’éveille à sa dimension universelle. » (Sofia Stril-Rever)

PROGRAMME :

  • posture en 7 points
  • méditation du corps vide et canaux vides
  • pratique des souffles: les 9 respirations de purification
  • pratique du calme mental: le chant vajra
  • explications théoriques et pratiques des 24 mouvements de Nejang
  • introduction à la médecine tibétaine : comprendre comment utiliser les 24 mouvements pour votre propre santé
  • temps d’observation et contemplation de notre état intérieur après la pratique.
  • pratique de la respiration du vase
  • dédicace et conclusion

À PROPOS DU YOGA NEJANG


Pré-requis :  Aucun. Ouvert à tous.

Info additionnelle : Places limitées à 12 personnes sur place.

Durée :  1 journée et demi

Horaires : 13h-17h premier jour – 10h-17h deuxième jour.

Lieu : Saint Raphaël

Participation: 200€ (membre SKY-fr) / 250€ (prix normal)

paiement en plusieurs fois possible. Les élèves qui ont déjà suivi ce cours peuvent revenir, selon la disponibilité sur place, pour moitié du prix normal.

Pour s’abonner ou se réabonner membre SKY-fr , c’est par ici.

Programme dense:་ transmission complète des 24 mouvements: théorie et pratique.

 


Instructrice

Certifié IATTM/Sorig Khang International

Elise Mandine, praticienne Sowa Rigpa, assistante et traductrice du docteur Nida Chenagtsang en France, formatrice en massage Ku Nye, thérapies externes, yoga Nejang, médecine tibétaine traditionnelle, ventouses Me Bum, cure de régénération Chudlen.

YOGA MÉDICINAL NEJANG – 1er juin de 18h à 19h – ouvert à tous ceux qui ont suivi le cours complet 🗓

Né chen jang pa: ནས་ཆེན་བྱངས་པ།

Nas chen= les hauts lieux, les pèlerinages / Byangs pa= nettoyer, purifier

Le Néjang appartient aux pratiques des rtsa rlung trul khor, les yogas tibétains.

Un bien-être autant physique que spirituel car au-delà des simples exercices physiques, le Néjang est un voyage intérieur sur les routes de nos canaux énergétiques subtils, utilisant le véhicule qui est notre corps, vers la destination de l’esprit clair et lumineux.

« Au delà de ses bienfaits physiques et psychologiques, le yoga Nejang prépare à reconnaître des niveaux de plus en plus subtils de l’esprit, au-delà de toute activité mentale. Une pratique avancée associée à la méditation donne accès à l’expérience de la conscience qui s’éveille à sa dimension universelle. » (Sofia Stril-Rever)

PROGRAMME de cette heure en ligne:

  • pratique des souffles: les 9 respirations de purification
  • pratique du calme mental: le chant vajra
  • pratique des mantras Ali et Kali
  • prosternations et mise en conditions mentales d’altruisme et de bienveillance envers nous-même et les autres.
  • Nadama yoga
  •  mouvements du yoga Nejang pour le soir.
  • dédicace et conclusion

À PROPOS DU YOGA NEJANG


Pré-requis :  ouvert à ceux qui ont déjà suivi le cours complet de Nejang

Info additionnelle : en ligne par zoom.

Durée :  1 h

Horaires : 18h-19h

Lieu : en ligne

Participation: 20€ – par donation en suivant ce lien là (on peut modifier le montant-exemple)

 


Instructrice

Certifié IATTM/Sorig Khang International

Elise Mandine, praticienne Sowa Rigpa, assistante et traductrice du docteur Nida Chenagtsang en France, formatrice en massage Ku Nye, thérapies externes, yoga Nejang, médecine tibétaine traditionnelle, ventouses Me Bum, cure de régénération Chudlen.

Ku Nye intensif : 5-9 novembre 2024 (nouveau cycle) 🗓 🗺

COURS INTENSIF

PROGRAMME:

  • préparation du thérapeute et du patient:  respirations, méditations, yoga tibétain (tous les jours, en début de cours)
  • présentation générale du massage Ku Nye et les différents protocoles possibles
  • Introduction à Médecine Traditionnelle Tibétaine (Sowa Rigpa)
  • Théorie des 5 éléments, des 3 humeurs et de l’interdépendance (tendrel)
  • Système médical traditionnel Sowa Rigpa, présentation générale des Quatre Tantra Médicaux
  • Déterminer la typologie, choisir les huiles ou les infusions à appliquer
  • Application de l’huile chaude (KU): phase d’apaisement, de prévention  et traitement des désordres du rlung.
  • La mobilisation douce des articulations (TSIG JOR) : phase de mise en mouvement de l’énergie froide, stagnante « phlegme »
  • Les méthodes pour retirer l’huile (CHI) : peeling doux aux poudres médicinales: une phase de conclusion, de nettoyage énergétiques autant que physique, une manière de contre-balancer les effets alourdissants de l’huile.
  • L’application du chaud ou du froid : au moyen de pierres chaudes ou de compresses de sel chaud, ou tout simplement avec vos mains chaudes. C’est un moment de réconfort et de contemplation où s’équilibrent les zones chaudes et froides du corps.

Info additionnelle :

Le cours intensif réunit les modules 1 &2 du cursus complet.

Il donne une base solide pour pratiquer un soin complet, relaxant et régénérant sur tout type de public.

Places limitées  à 8 personnes.

Durée :  5 jours

Horaires : 10h – 17H30 (pause midi d’1h30)

Lieu : Saint Raphaël

Autre info : la suite du cursus se fera en décembre 2024 (3 jours), puis janvier 2025 (3jours) et enfin en mars 2025 pour le dernier stage de 4 jours.

Prix :

pour ces 2 stages : prix normal 700 € – prix réduit membre SKY: 640€ .

Stage payable en plusieurs fois.

Pour être membre Sorig France : inscription auprès de Sorig France cotisation annuelle de  108€ de date à date. Pour s’inscrire contactez nous , ou cliquez sur ce lien vers le site de paiement.

 

Hor Me ou Moxa Mongol: 18-19 octobre 2024 (T.E.T. 1) 🗓 🗺

CONSEILLÉ À TOUS LES ÉTUDIANTS, ACTUELS ET FUTURS, DU CYCLE DE KU NYÉ MASSAGE.

Le Hor Me autrement dit le moxa mongol est une des deux meilleures thérapies pour équilibrer l’énergie du vent, (l’autre meilleure thérapie pour l’humeur « rlung », étant le massage Ku Nye).

Plus facile à apprendre et à appliquer qu’un massage complet, le Hor Me procure une détente immédiate. Les points utilisés se situent principalement sur la tête, aux mains et aux pieds, mais aussi sur le dos et le torse.

Le Hor Me peut être appris et pratiqué par tous, en famille ou en thérapie.

C’est une excellente thérapie pour traiter :

  • l’insomnie, la nervosité, l’anxiété, et le stress en général,
  • mais aussi un puissant anti-douleur,
  • une aide précieuse en post-accouchement pour la remise en place de l’utérus
  • prévenir les problèmes de dépression, anxiété et fatigue rassemblés sous le terme « baby-blues »…
  • On peut l’appliquer sur tout le monde, y compris les enfants comme sur les personnes âgées, de façon très régulière, en prenant les précautions qui s’imposent pour chaque public spécifique.

Programme:

  • Enseignement théorique et pratique sur l’origine et l’utilisation traditionnelle des hor mé, dans le cadre de Sowa Rigpa.
  • Fabrication des pochons.
  • Localisation des points de la thérapie du Hor mé
  • Pratique du Hor mé avec pochon
  • Pratique du Hor mé traditionnel mongol avec les compresses de feutre et pierres chaudes.

 

 

À PROPOS DE


Pré-requis : aucun

Infos additionnelles :

Durée : 2 journées

Horaires : 10h-17h30

Prix :

prix normal : 240 €

membre SKY: 200 €

Paiement en plusieurs fois possible. Les élèves qui ont déjà suivi ce cours peuvent revenir, selon la disponibilité sur place, pour moitié du prix normal.

Pour s’abonner ou se réabonner membre SKY-fr , c’est par ici.


Instructrice

Elise Mandine, praticienne Sowa Rigpa, assistante et traductrice du docteur Nida Chenagtsang en France, formatrice en massage Ku Nye, thérapies externes complémentaires, yoga Nejang, médecine tibétaine traditionnelle, guide des retraites de régénération Chudlen, et Yuthok Nyingthig Ngondro.

Cursus Ku Nye (module 3) : 15-17 octobre 2024 (ouvert aux étudiants ayant suivi le KN intensif) 🗓 🗺

MODULE 3

(suivant les 5 jours de Ku Nye intensif qui réunissait les modules 1 et 2)

Programme:

– préparation du thérapeute: respirations, yoga Nejang, mantras

– révisions: chug pa, tsig jor et phyis + srowa

– nyé du dos, torse, bras, jambes

– nyé des points

Info additionnelle :

Places limitées 10 personnes.

Module 3 KuNye: destiné aux élèves qui ont suivi le module Ku Nye intensif en 5 jours. La suite se fera en janvier (3 jours) et la fin en mars 2025 (4 jours)

Durée : 3 jours

Horaires : 10H – 17H30

Lieu : Saint Raphaël

Prix : pour un stage de 3 jours

non membre SKY : 350 €  / membre SKY : 320 €

Pour être membre SKY : inscription auprès de SKY, cotisation annuelle de  108€ de date à date. Pour s’inscrire contactez nous ! Ou cliquez sur ce lien ici .

Ku Nye intensif : 22-26 mars 2024 🗓 🗺

COURS INTENSIF

Pour ce stage de printemps, on combine les deux premiers volets du soin manuel multi-facettes qu’est le Ku Nye.

JOUR 1: théorie

  • Introduction à Médecine Traditionnelle Tibétaine (Sowa Rigpa)
  • Théorie des 5 éléments, des 3 humeurs et de l’interdépendance (tendrel)
  • Système médical traditionnel Sowa Rigpa, présentation générale des Quatre Tantra Médicaux
  • Présentation des 3 Arbres-Racines
  • présentation du protocole Ku Nye

JOUR 2, 3, 4 & 5 : pratique

  • Introduction au massage Ku Nye
  • La préparation du thérapeute et du patient
  • Déterminer la typologie, choisir les huiles ou les infusions à appliquer
  • Application de l’huile chaude (KU): phase d’apaisement, de prévention  et traitement des désordres du rlung.
  • La mobilisation douce des articulations (TSIG JOR) : phase de mise en mouvement de l’énergie froide, stagnante « phlegme »
  • Les méthodes pour retirer l’huile (CHI) : peeling doux aux poudres médicinales: une phase de conclusion, de nettoyage énergétiques autant que physique, une manière de contre-balancer les effets alourdissants de l’huile.
  • L’application du chaud ou du froid : au moyen de pierres chaudes ou de compresses de sel chaud, ou tout simplement avec vos mains chaudes. C’est un moment de réconfort et de contemplation où s’équilibrent les zones chaudes et froides du corps.

Info additionnelle :

Le cours intensif réunit les modules 1 &2 du cursus professionnel complet.

Il donne une base solide pour pratiquer un soin complet, relaxant et régénérant sur tout type de public.

Places limitées 6 à 8 personnes.

Durée :  5 jours

Horaires : 9H30 – 17H (pause midi d’1h30)

Lieu : Toulouse

Autre info : Places limitées à 8 personnes.

Prix :

pour ces 2 stages : prix normal 700 € – prix réduit membre SKY: 640€ .

Stage payable en plusieurs fois.

Pour être membre Sorig France : inscription auprès de Sorig France cotisation annuelle de  108€ de date à date. Pour s’inscrire contactez nous , ou cliquez sur ce lien vers le site de paiement.