Catégorie : Inscriptions

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Nouveau Cycle Ku Nye – module 1 : 7-9 mars 2023 (groupe B) 🗓 🗺

Cycle de 7 modules (incl. le module de diagnostic)

7 modules de 3 jours pour le Massage Ku Nye, soit 21 jours.

 

MODULE 1: 7-9 mars 2023

Bases de la Médecine Traditionnelle Tibétaine – (3 jours) –

JOUR 1: théorie

  • Introduction à Médecine Traditionnelle Tibétaine (Sowa Rigpa)
  • Théorie des 5 éléments, des 3 humeurs et de l’interdépendance (tendrel)
  • Introduction au massage Ku Nye
  • La préparation du thérapeute et du patient

JOURS 2 et 3:

  • Déterminer la typologie, choisir les huiles
  • Application de l’huile (KU): phase d’apaisement
  • Les méthodes pour retirer l’huile (CHI)

À PROPOS DES MASSAGES KU NYE

Pré-requis : aucun

Info additionnelle : Premier cours du cycle de Ku Nye. Places limitées 10 personnes.

Module 1 KuNye : 7-9 mars 2023

Module 2 KuNye: 12-14 avril 2023

Module 3 KuNye: 6-8 juin 2023

Module 4 KuNye: 8-10 septembre 2023

Module 5 KuNye: 22-24 octobre 2023

Module 6 KuNye: 1-3 décembre 2023

Module diagnostic : prise de pouls et analyse d’urine (septembre/octobre 2023)

Durée : 3 jours pour chaque stage

Horaires : 10H – 17H30

Lieu : Saint Raphaël

Prix : pour un stage de 3 jours

non membre SKY : 350 €  / membre SKY : 320 €

Pour être membre SKY : inscription auprès de SKY, cotisation annuelle de  108€ de date à date. Pour s’inscrire contactez nous !

 

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Cursus Ku Nye et thérapies externes: à partir de Janvier 2023 🗓 🗺

Cursus complet Ku Nye et Thérapies externes complémentaires avec examen et certification (10h d’examen théorique et pratique.)

  • Massage Ku Nye: 1 (7 modules)
  • Les « thérapies externes tibétaines » en  5 modules (autres que le massage Ku Nye)

+ T.E.T. 1 : hor mé (2 jour) : 22-23 Janvier 2023

+ T.E.T. 2 : compresses (2 jours) : 17-18 avril 2023

+ T.E.T. 3 : ventouses (2 jours): 15-16 avril 2023

+ T.E.T 4: moxa (3 jours): 2-4 mars 2023

+ T.E.T. 5: yuk chö (2 jours): 7-8 mai 2023

Les étudiants peuvent choisir parmi les thérapies externes, celles qui leur seront le plus utiles.  Les modules « hor mé » et « compresses » peuvent être suivis à n’importe quel moment du cycle Ku Nye. Mais il est préférable de suivre les modules « moxa », « ventouses », « yuk chö » dans l’ordre où ils sont placés ici.

Voici le descriptif du cursus, ci dessous. Il y aura 10 places pour chaque cours. Si vous êtes intéressés par ce cursus, en partie ou en totalité, merci de nous écrire. La priorité sera donnée aux étudiants qui souhaitent suivre le cursus Ku Nye complet.

OPTION: Harmonisation du bLa (1 jour): 21 janvier 2023

+ T.E.T. 1 : hor mé (2 jours) : 22-23 Janvier 2023

+ T.E.T 4: moxa (3 jours): 2-4 mars 2023

Module 1 KuNye : 7-9 mars 2023

Module 2 KuNye:  12-14 avril 2023

+ T.E.T. 3 : ventouses (2 jours): 15-16 avril 2023

+ T.E.T. 2 : compresses (2 jours) : 17-18 avril 2023

+ T.E.T. 5: yuk chö (2 jours): 7-8 mai 2023

Module 3 KuNye: 6-8 juin 2023

Module 7 KuNye: septembre/octobre 2023 : diagnostic, étude de la prise de pouls et analyse d’urine.

MODULES 1 ET 2 : 6 JOURS

KN 1.1 Bases de la Médecine Traditionnelle Tibétaine – 3 jours – maximum 10 pers

PREMIÈRE PARTIE :

MODULE 1 – Ku Nye :

JOUR 1:théorie

Introduction à Médecine Traditionnelle Tibétaine (Sowa Rigpa)
Présentation d’une vue d’ensemble des 5 éléments, des 3 humeurs Nyes pas et de l’interdépendance (tendrel)
Introduction au massage Ku Nye
La préparation du thérapeute et du patient

JOUR 2 & 3 : pratique
La préparation, l’utilisation et l’application des huiles spéciales (KU)
Les méthodes pour retirer l’huile (CHI)

KN 1.2 Bases du massage Ku Nye : relaxation profonde et stimulation de la circulation énergétique – 3 jours

MODULE 2 – Ku Nye:

JOUR 1: théorie

Système médical traditionnel Sowa Rigpa, présentation générale des Quatre Tantra Médicaux

Présentation des 3 Arbres-Racines

JOUR 2 & 3: pratique
La mobilisation des articulations (TSIG JOR)
L’application du chaud ou du froid

MODULES 3 ET 4 : 6 JOURS : À Saint Raphaël (pas de distanciel)

KN 1.3 Massage profond (NYE) : tous les muscles (3 jours) – mini 10 pers

Les techniques de massages
Traitement des muscles du tronc, des bras et des jambes ; traitement de la tête et du visage (NYE)
Les positions après massages

KN 1.4 Massage profond (NYE) : tous les points (3 jours) – mini 10 pers

Techniques de traitement des points en Kor-Non-Kor: tête, dos, torse
Technique de traitement des points des bras et des jambes

MODULE YUK CHÖ – OPTIONNEL : 2 JOURS À Saint Raphaël (pas de distanciel)

YUK CHÖ: Utilisation des bâtons sur les points (module optionnel non compris dans le cursus Ku Nye) : 2 jours
• Théorie et histoire
• Maniement des Yuk Chö sur les points en tant que technique vibratoire, et sur les muscles en tant qu’outil de massage.
• Se relier avec la thérapie des Yuk Chö par la pratique de mantra
• Indications et contre-indication à cette thérapie.

MODULES 5 ET 6: 6 JOURS À Saint Raphaël (pas de distanciel)

KN 1.5 Traitement du système nerveux au sens large: les canaux externes (3 jours) .

• Présentation d’ensemble du système des 3 canaux dits « externes »

Traitement des canaux externes
Présentation des 13 canaux internes
Traitement des 13 canaux internes

KN 1.6 Ku Nye Avancé (3 jours) –

Techniques de massages avec des pierres chaudes sur les muscles et les canaux
Techniques de massages avec des coquillages de nacre sur les muscles et les canaux
Technique de massage avec les bâtons Yuk Chö sur les canaux (les muscles et les points ont été vu précédemment, lors du stage de Yuk Chö.

MODULE MOXA – OPTIONNEL : 3 JOURS

MOXA: utilisation du moxa en tant que technique complémentaire du Ku Nye –

• Présentation des différents types de moxa
• Focus sur la technique traditionnelle du cône
• Application du moxa sur des systèmes de points à visée rééquilibrante pour rlung et bad kan.
• Application du moxa sur les canaux

MODULE OPTIONNEL « MÉ BUM » VENTOUSES TIBÉTAINES EN CUIVRE : 2 JOURS

• Présentation des ventouses
• aspect théorique de leur utilisation selon Sowa Rigpa : muscles, points, canaux, massage
• aspect pratique de cette utilisation

MODULE 7, MODULE FINAL: DIAGNOSTIC ET PATHOLOGIES (3 jours) – À Saint Raphaël (pas de distanciel)

• Analyse d’urine
• Prise de pouls
• Présentation des études de cas des élèves, conclusion.

MODULE OPTIONNEL « HOR MÉ » : 2 JOURS

• Présentation du HOR MÉ
• aspect théorique de leur utilisation selon Sowa Rigpa
• fabrication des hor mé.
• applications et pratique du Hor Mé.

MODULE OPTIONNEL « COMPRESSES » : 2 JOURS

• Présentation des différents types de compresses
• aspect théorique de leur utilisation selon Sowa Rigpa
• manipulation des compresses
• applications et pratique des différentes types de compresses

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Replay: MTT 3.1 – les désordres chauds (en auto apprentissage) 🗓

Les maladies chaudes tsha ba : Tantra de l’instruction orale.

Ce stage présente la théorie contenue dans le chapitre du Gyu Shi consacré aux maladies de nature chaude, tsha ba, terme traduit habituellement par « fièvre ». Le groupe des tsha ba – tel que mentionné dans le 3ieme tantra- reprend les informations contenues dans les chapitres suivants:

11- maladie chaude généralités

12- la frontière entre la maladie chaude et la maladie froide

13- le point de transformation de la maladie chaude

14- maladie chaude non mûrie/fièvre non mûrie

15 maladie chaude développée/fièvre développée

16- fièvre ou maladie chaude vide

17- fièvre ou maladie chaude cachée

18- fièvre ou maladie chaude chronique

19- fièvre ou maladie chaude remuée

20- fièvre ou maladie chaude répandue

21- fièvre ou maladie chaude dérangée

22- fièvre ou maladie chaude contagieuse

23- maladies infectieuses avec pustules ou boutons

24- douleur intense de l’intestin grêle

25- infection de la bouche et de la gorge

26- grippe et refroidissement

Les chapitres consacrés à la fièvre traumatique et à la fièvre toxique font partie des chapitres: traumatologie et toxicologie mais sont cependant mentionnés dans ce cours.

À PROPOS DE LA MÉDECINE TRADITIONNELLE TIBÉTAINE

Pré-requis : être en cursus MTT ou avoir suivi le cursus massage et thérapies externes

Info additionnelle : en auto apprentissage

Durée : 4 journées entières d’environ 7h

Horaires : en auto apprentissage

Lieu : https://cours.sorig.fr

Prix : 350€

Instructeur

Certifié IATTM/Sorig Khang International

Docteur Emilio Gallotta, praticien Sowa Rigpa, assistant et traducteur italien du docteur Nida Chenagtsang, kinésithérapeute & médecin, formateur massage Ku Nye, thérapies externes, médecine traditionnelle tibétaine, Yoga Nejang.
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YOGA NEJANG : 14 février 2023 🗓 🗺

Né chen jang pa: ནས་ཆེན་བྱངས་པ།

Nas chen= les hauts lieux, les pèlerinages / Byangs pa= nettoyer, purifier

Le Néjang appartient aux pratiques des rtsa rlung trul khor, les yogas tibétains.

Ces yogas s’organisent en 2 catégories: les yogas préliminaires ou de préparation du corps, lus ‘byong et les yogas de la pratique spirituelle. Le Néjang fait partie des préliminaires ou lus ‘byong.

Il peut être enseigné à tous, et pratiqué par tout le monde. Les autres yogas plus spécialisés et intenses ne sont enseignés qu’aux pratiquants bouddhistes, aux moines et nonnes, ou à des pratiquants qui sont engagés totalement dans la voie spirituelle depuis un jeune âge.

Transmis par le célèbre Büton Rinchen Drub, (1290-1364), yogi accompli et grand maître du Tantra de Kalachakra, le Nejang n’est donc pas réservé à l’élite des yogis! Ainsi, les médecins tibétains l’utilisent depuis des siècles pour leur propre bien-être et indiquent certains exercices à leurs patients selon leurs pathologies.

Peu connu en Occident, le Nejang nous a été transmis en toute simplicité par  docteur Nida Chenagtsang, praticien et enseignant de Médecine Tibétaine.

Réalisant l’importance de cette précieuse pratique, Dr Nida a repris la transmission de ce Yoga Nejang afin qu’il soit accessible au plus grand nombre et surtout à ceux qui ont besoin d’un outil de bien-être au quotidien….Un bien-être autant physique que spirituel car au-delà des simples exercices physiques, le Néjang est un voyage intérieur sur les routes de nos canaux énergétiques subtils, utilisant le véhicule qui est notre corps, vers la destination de l’esprit clair et lumineux.

« Au delà de ses bienfaits physiques et psychologiques, le yoga Nejang prépare à reconnaître des niveaux de plus en plus subtils de l’esprit, au-delà de toute activité mentale. Une pratique avancée associée à la méditation donne accès à l’expérience de la conscience qui s’éveille à sa dimension universelle. » (Sofia Stril-Rever)

PROGRAMME de la journée:

  • pratique des souffles: les 9 respirations de purification
  • pratique du calme mental: le chant vajra
  • explications théoriques et pratiques des 24 mouvements de Nejang
  • introduction à la médecine tibétaine (comprendre comment utiliser les 24 mouvements pour votre propre santé, de manière spécifique)
  • temps d’observation et contemplation de notre état intérieur après la pratique.
  • dédicace et conclusion

À PROPOS DU YOGA NEJANG

Pré-requis :  Aucun. Ouvert à tous.

Info additionnelle : Places limitées à 12 personnes sur place.

Durée :  1 journée

Horaires : 10h-17h (1h de pause de midi à 13h)

Lieu : Saint Raphaël

Zoom possible, seulement si présence en ligne, en direct. Lien pour s inscrire au ZOOM

Participation: 100€ (membre SKY-fr) / 120€ (non membre)

paiement en plusieurs fois possible.

Pour s’abonner ou se réabonner membre SKY-fr , c’est par ici.

Programme dense:་ transmission complète des 24 mouvements: théorie et pratique.

 

Instructrice

Certifié IATTM/Sorig Khang International

Elise Mandine, praticienne Sowa Rigpa, assistante et traductrice du docteur Nida Chenagtsang en France, formatrice en massage Ku Nye, thérapies externes, yoga Nejang, médecine tibétaine traditionnelle, ventouses Me Bum, cure de régénération Chudlen.

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Harmonisation de l’énergie bLa: 14 septembre 2023 (en ligne) 🗓

Auto Massage du « bLa » (prononcé « la »)

 

L’énergie « bLa »  (prononcer « LA ») est notre énergie vitale protectrice, comme un système immunitaire subtil.

Il est courant de la « perdre » à  cause de notre mode de vie moderne épuisant, souvent coupé des rythmes naturels et des éléments de la nature.

Pourtant cette énergie essentielle est à la base de notre joie de vivre !

Selon les pratiquants tantriques tibetains, l’énergie du bLa se déplace dans le corps, comme un serpent de lumière, suivant un chemin de circulation lié au cycle lunaire.

Tout au long de la vie, il y a de nombreuses occasions de perdre ou d’endommager notre énergie « bLa », par exemple : les accidents, les chocs psychologiques ou physiques, les longues maladies, etc …

Sowa Rigpa propose une technique pour rétablir, entretenir et améliorer notre propre énergie « la »: c’est ce qu’on appelle le massage du bLa ou l’harmonisation du bLa.

On peut le faire pour soi-même en premier lieu, puis une fois l’expérience acquise, pratiquer sur quelqu’un d’autre.

Programme:

  • Position Vairocana en 7 points
  • 9 respirations de purification
  • Respiration Vajra
  • explications théoriques basiques sur l’énergie vitale « la »: la circulation du bLa, les raisons de perte du bLa, les signes de pertes du bLa, les solutions
  • pratique des 16 sons du bLa: à l’écrit, à l’oral
  • localisation des 30 points du bLa
  • pratique de l’harmonisation du bLa sur soi, pratique en binôme
  • conclusion

Dr Nida, in The Tibetan Book of Health : « Tous les jours, l’énergie bLa se déplace dans notre corps selon un cycle défini. On peut dire que l’énergie protectrice est comme l’essence et/ou la « saveur » de la conscience de l’individu. En médecine tibétaine, c’est une énergie très importante, qui fait partie de la triade: « énergie protectrice- énergie vitale- énergie qui régule la durée de la vie « .
(Note: tib : bla-srog-tshe : énergie essentielle protectrice de la vie, énergie vitale du corps en tant que manifestation de la conscience et de l’énergie qui régule la durée de la vie.) »

À PROPOS DU MASSAGE bLa 

Pré-requis : débutants bienvenus

Info additionnelle : places limitées à 10 personnes en présentiel.

Pour s’inscrire à la session c’est ici

Durée : 4h

Horaires : 11h30-15h30

Lieu : en ligne. 

Prix: 60€ (51€ pour les membres SKY France)

L’abonnement annuel « membre SKY France » est accessible  ici sur ce lien, ou bien contactez nous.

Instructrice

Certifié IATTM/Sorig Khang International

Elise Mandine

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Hor Me ou Moxa Mongol: 22-23 Janvier 2023 (T.E.T. 1) 🗓 🗺

Le Hor Me autrement dit le moxa mongol est une des deux meilleures thérapies pour équilibrer l’énergie du vent, (l’autre meilleure thérapie pour l’humeur « rlung », étant le massage Ku Nye).

Plus facile à apprendre et à appliquer qu’un massage complet, le Hor Me procure une détente immédiate. Les points utilisés se situent principalement sur la tête, aux mains et aux pieds, mais aussi sur le dos et le torse.

Le Hor Me peut être appris et pratiqué par tous, en famille ou en thérapie.

C’est une excellente thérapie pour traiter l’insomnie, la nervosité, l’anxiété, et le stress en général. On peut l’appliquer sur les enfants comme sur les personnes âgées, de façon très régulière.

Programme:

  • Enseignement théorique et pratique sur l’origine et l’utilisation traditionnelle des hor mé, dans le cadre de Sowa Rigpa.
  • Fabrication des pochons.
  • Localisation des points de la thérapie du Hor mé.
  • Pratique du Hor mé avec pochon
  • Pratique du Hor mé avec les compresses de feutre

 

 

À PROPOS DE

Pré-requis : aucun

Infos additionnelles :

Durée : 2 journées

Horaires : 10h-17h30

Zoom possible exceptionnellement: lien ici

Prix :

non membre SKY : 110 €/jour

membre SKY: 100 €/jour

Instructrice

Elise Mandine, praticienne Sowa Rigpa, assistante et traductrice du docteur Nida Chenagtsang en France, formatrice en massage Ku Nye, thérapies externes complémentaires, yoga Nejang, médecine tibétaine traditionnelle, guide des retraites de régénération Chudlen, et Yuthok Nyingthig Ngondro.

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Cursus Ku Nye (modules 3 et 4) : 2-4 décembre 2022 et 10-12 février 2023 🗓 🗺

Un cursus de base à 18 jours + 3 jours de diagnostic (complet)

7 modules de 3 jours pour le Massage Ku Nye, soit 21 jours.

MODULE 3: 2-4 décembre 2022 : Bases de la Médecine Traditionnelle Tibétaine – (3 jours) –

Programme du 2 décembre:

– arbre-racine des thérapies

Puis, les 2 jours suivants, le 3 et 4 décembre:

– révisions: chug pa, tsig jor et phyis + srowa

– nyé du dos, torse, bras, jambes

MODULE 4: 10-12 février 2023 :

• Révisions du Nyé muscles des bras et des jambes-

• Nyé de la tête et du visage

• Techniques de traitement des points en Kor-Non-Kor: tête, dos, torse

• Technique de traitement des points des bras et des jambes

À PROPOS DES MASSAGES KU NYE

Pré-requis : avoir suivi K.N. 1 et 2

Info additionnelle : Places limitées 10 personnes.

Durée : 3 jours pour chaque stage

Horaires : 10H – 17H30

Lieu : Saint Raphaël

Prix : pour un stage de 3 jours

non membre SKY : 300 €  / membre SKY : 270 €

Pour être membre SKY : inscription auprès de SKY, cotisation annuelle de  108€ de date à date. Pour s’inscrire contactez nous !

 

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Compresses chaudes et froides: 17-18 avril 2023 (T.E.T. 2) 🗓 🗺

Compresses – Dug (Dugs)

Les compresses, chaudes ou froides, appliquées par exemple, sur les endroits douloureux et peuvent apporter un soulagement immédiat. On les utilise aussi pour améliorer la digestion, soulager les contractions chroniques au niveau du plexus, sur certains ulcères, pour calmer le stress mental, etc.

Les compresses  » dugs » font partie de l’éventail des thérapies externes tibétaines. Elles ont un but curatif: rééquilibrer les 3 humeurs (rlung, tripa, badkan), elles peuvent servir de thérapie de test pour affiner un diagnostic, elles peuvent être utilisées en prévention dans les cas de problèmes chroniques, à intégrer dans une hygiène de vie.

Les compresses sont de deux types, les compresses chaudes ou froides:

– Compresses de sel chaud, de argiles chaudes, de pierres chaudes, sable chauffé, terre de marmotte/taupe, gingembre, etc. Chaque type de compresses ayant des vertus différentes.

– Compresses froides de diverses pierres froides ou cristaux.

Programme:

  • Révisions des bases de la médecine tibétaine, 5 éléments, 3 nyes pa
  • indications des compresses: antalgique, anti-stress, améliore la digestion, etc
  • contre-indications pour l’application des compresses
  • confection des compresses et application

Pré-requis :  Aucun. Ouvert à tous.

Info additionnelle : Place limitée à 10 personnes.

Durée : 2 jours

Horaires : 9h30-17h30

Lieu : St Raphaël, Var

Prix : 220 € (200 € Membre SKY)

Pour s’abonner ou se réabonner membre SKY-fr , c’est par ici.

Instructrice

Certifié IATTM/Sorig Khang International

Elise Mandine, praticienne Sowa Rigpa, assistante et traductrice du docteur Nida Chenagtsang en France, formatrice en massage Ku Nye, thérapies externes, yoga Nejang, médecine tibétaine traditionnelle, ventouses Me Bum, cure de régénération Chudlen.

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MANTRA THÉRAPIE 1 : 8-10 décembre 2022 🗓 🗺

La mantra-thérapie est une méthode de soin naturelle qui s’appuie sur les vibrations présentes dans l’univers. Elle trouve ses origines dans les écritures tibétaines, sanskrit, ou le langage secret des Dakinis.

Les mantras peuvent être appris et utilisés comme adjuvants de traitements médicaux, sans aucun effet secondaire, par toute personne motivée par leur usage pour leur propre bien­-être ou celui d’autrui, ou pour les aider à progresser sur le chemin spirituel, et cela quelles que soient leurs antécédents professionnels, culturels ou religieux.

PROGRAMME:

  • transmission et pratique de 80 mantras de soin (pour les organes internes, les 3 humeurs, les 5 éléments, et divers déséquilibres listés selon les principes de la médecine traditionnelle tibétaine)
  • introduction aux principes fondamentaux de la médecine tibétaine
  • introduction aux 9 respirations de purification
  • transmission et pratique des mantras généraux liés aux Bouddhas de guérison

Les enseignements comprennent la transmission proprement dite des mantras, l’alternance de sessions théoriques et pratiques, ainsi que des instructions pour des retraites personnelles.

En savoir plus sur les mantras de soin, un article paru il y a quelques années: Mantra Therapie pour Buddhaline

À PROPOS DE LA MANTRA THÉRAPIE

Pré-requis : aucun

Info additionnel : Premier cours du cursus de Mantra thérapie.

Cours mixte: présentiel et en ligne.

Présentiel limité à 12 personnes à St Raphaël.

Durée : 3 jours

Horaires : jeudi 8 – samedi 10 décembre 2022 : 9h30-12h30 / 13h30-16h30

Lieu : en ligne et en présentiel

inscription au Zoom: par ici

Prix :

non membre SKY : 330 €

membre SKY :  300 €

ou en 3 fois 101€.

Être membre SKY-fr c’est : une inscription annuelle de  108€ pour accéder à de nombreuses réductions sur les cours cursus. L’abonnement se renouvelle à la date anniversaire. Pour s’abonner ou se réabonner SKY-fr , c’est par ici.

Instructrice

Certifié IATTM/Sorig Khang International

Donla Tsering est guide de Ngöndro (préliminaire), et des autres retraites du Yuthok Nyingthig. Elle est également professeure de Ku Nye, de Mantrathérapie et de diverses thérapies externes de Sowa Rigpa.

Donla est née à Shilong, en Inde, en 1981. Très jeune, elle étudie pendant 5 ans avec Guéshé Ngawang Dakpa, un célèbre astrologue et chercheur tibétain. Puis, en 2000, elle rencontre en Italie le docteur Nida Chenagtsang avec qui elle se spécialise dans l’étude de Ku Nye et des thérapies externes. Donla parle 5 langues et traduit de nombreux textes Tibétains bouddhiques. Sa pratique intense du Yuthok Nyingthig et sa longue expérience des thérapies externes font d’elle une enseignante efficace et bienveillante.

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YOGA NEJANG : 24-25 et 28 novembre 2022 🗓

 

Transmis par le célèbre Büton Rinchen Drub, (1290-1364), yogi accompli et grand maître du Tantra de Kalachakra, le Nejang n’est pas réservé à l’élite des yogis! Il peut être pratiqué par tout le monde. Preuve en est que les médecins tibétains l’utilisent depuis des siècles pour leur propre bien-être et indiquent certains exercices à leurs patients selon leurs pathologies.

Dans sa grande générosité, le docteur Nida Chenagtsang, praticien de Médecine Tibétaine, a repris la transmission de ce Yoga Nejang afin qu’il soit accessible au plus grand nombre, car c’est un précieux outil de prévention et de bien-être au quotidien.

« Au delà de ses bienfaits physiques et psychologiques, le yoga Nejang prépare à reconnaître des niveaux de plus en plus subtils de l’esprit, au-delà de toute activité mentale. Une pratique avancée associée à la méditation donne accès à l’expérience de la conscience qui s’éveille à sa dimension universelle. » (Sofia Stril-Rever)

Au programme: pratique des souffles et des 24 mouvements de Nejang et temps de méditation.

À PROPOS DU YOGA NEJANG

Pré-requis :  Aucun. Ouvert à tous.

Info additionnelle : Places limitées à 20 personnes (en ligne)

Durée :  1h30 x 3 sessions (4h30 en tout)

Horaires : Jeudi 24 novembre , vendredi 25 novembre et lundi 28 novembre: 12h-13h30

Lieu : Zoom, présence en direct à privilégier, mais l’enregistrement sera disponible pour ceux qui ont participé.
Prix : 92 € tarif normal / 82€ tarif membre SKY

Pour s’inscrire aux 3 sessions : tarif membre SKY, c’est par ici.

Pour s’abonner ou se réabonner membre SKY-fr , c’est par ici.

Instructrice

Certifié IATTM/Sorig Khang International

Elise Mandine, praticienne Sowa Rigpa, assistante et traductrice du docteur Nida Chenagtsang en France, formatrice en massage Ku Nye, thérapies externes, yoga Nejang, médecine tibétaine traditionnelle, ventouses Me Bum, cure de régénération Chudlen.