Conférence de présentation pour le cours d'un an sur les Fondements du Vajrayana

Pratiques et conférences pour tous

Conférence le dimanche 1er mars, 16h, heure de Paris. Sujet : présentation du cursus "Foundations of Vajrayana" organisé par Sowa Rigpa Institute en collaboration avec plusieurs pays pour les traductions, dont nous, la France.

Toutes les sessions seront traduites en français en simultanée. Les enregistrements audio français en fichier séparés et les vidéos en anglais seront disponibles sur le site pendant 2 ans. Mais le mieux est de prévoir d'être là en direct au maximum.

Un cursus d'un an, tous les dimanches à 16h.
1er dimanche du mois: Dr Nida
2ième dimanche: Ben Joffe
3ième et 4ième dimanches: consacrés à la mise en pratique

Les fondements du Vajrayana, ce sont les "préliminaires", ici, les Préliminaires ou Ngondro du Yuthok Nyingthig.
Ce cursus est en ligne, enregistré, disponible en rediffusion pour 2 ans, traduit en français en simultanée.

S'inscrire à la conférence de présentation par Dr Nida

Descriptif du cursus

Demain !

Rejoignez le Dr Nida Chenagtsang pour la première session de la formation d’un an: Fondements du bouddhisme vajrayana, ouverte à tous.

DIMANCHE 1er MARS
16h à Rome, Paris

En l’honneur de l’auspicieuse année lunaire du Cheval — l’année au cours de laquelle Yuthok Yönten Gönpo transmit pour la première fois ses enseignements essentiels cœur à son disciple Sumtön Yeshe Zung au XIIe siècle, au bénéfice des pratiquants des générations futures — cette formation en ligne d’un an offre une occasion rare de recevoir une transmission systématique ainsi qu’un enseignement progressif des pratiques fondamentales du Yuthok Nyingthig.

À travers les enseignements authentiques du détenteur de lignée docteur Nida Chenagtsang, l'étude mot à mot des textes tibétains avec le prof. Ben Joffe, et des séances de pratiques progressives guidées par des enseignants qualifiés, les étudiants vont recevoir une carte claire et structurée du chemin, développant une confiance authentique dans la pratique, que ce soit pour les débutants ou les pratiquants expérimentés.

Immersion Yoga : 24-26 mars 2026, 10h-12h (en ligne)

Le Yoga Nejang est accessible à tous. Ce n’est pas un yoga postural. Le Néjang ressemble plutôt à un auto-massage associé à la pratique des souffles. Ancré dans la tradition du célèbre Tantra de Kalachakra, la roue du temps, le Nejang est une pratique profonde et efficace pour notre santé physique et mentale.

RETRAITE YOGA (+ Chudlen): 1-5 juillet 2026

Retraite de yoga allié à la pratique de rajeunissement Chudlen. Pratiquer les yogas tibétains avec ce type d’alimentation légère est particulièrement approprié et bénéfique. C’est une des techniques de rajeunissement de Sowa Rigpa.

Hor Me ou Moxa Mongol (cours intensif) : 11-12 mars 2026

Le Hor Me est un soin précieux et profond issu de Sowa Rigpa. De mise en place facile, cette technique est particulièrement indiquée contre tout type de stress et assimilés: l’anxiété, l’insomnie, stress post traumatique, le stress et la fatigue post-partum, les sautes d’humeur ou douleurs liées au cycle menstruel, et tous les problèmes liés à l’énergie du Vent (rlung). C’est également un puissant anti-douleur.

Introduction à la moxibustion tibétaine: 13 mars 2026

C’est une thérapie dite « invasive », mais elle peut être pratiquée de manière douce, pour induire la relaxation. C’est ce que nous verrons durant cette journée.

Formation en balnéotherapie tibétaine ("lums"): 27-29 avril 2026 (module 1)

La balnéothérapie tibétaine, « lums », est une thérapie à la fois douce et profonde. Mais c’est aussi un traitement rajeunissant. Sowa Rigpa conseille des courtes cures régulières afin de maintenir la santé naturelle du corps d’un part, et des cures thérapeutiques plus longues afin de traiter ou maintenir sous contrôle des maladies chroniques, affectant principalement la peau et les articulations, mais aussi les maladies chroniques liées au système nerveux (paralysie, etc) et les maladies du métabolisme.