Comprendre l'énergie du vent, la ressentir, la canaliser. Savoir apaiser les douleurs, l'anxiété, aider à dormir sans médicament, arrêter le flot des pensées, se reposer. La pratiquer du Hor Mé est simple, sans risque et pourtant profondément efficace.
Un outil thérapeutique essentiel qui peut également se combiner efficacement à d'autres thérapies plus invasives en facilitant leur intégration.
